St. Louis terkenal dengan barbekyu, kue mentega lengket, donat mewah, ravioli panggang, dan puding beku— ada alasan yang bagus untuk itu. Tapi terkadang, makanan STL klasik bisa jadi terlalu banyak untuk dimakan setiap kali Anda ingin keluar. Di bawah ini adalah beberapa alternatif yang lebih sehat dan lebih ringan dalam STL untuk sarapan, brunch, makan siang, atau makan malam sehingga saat teman Anda mengajak Anda makan di luar, Anda dapat menyarankan sesuatu yang baru, menarik, dan bebas dari rasa bersalah.
1. Restoran Lokal Lulu
Tess Lemon
Restoran Lokal Lulu adalah 100% restoran nabati yang berlokasi di Tower Grove. Mereka fokus pada pilihan musiman untuk meminimalkan pemborosan makanan, dan mereka mendorong gaya hidup berkelanjutan dengan memberi Anda diskon 15% jika Anda mengendarai sepeda ke restoran. Dengan segala sesuatu di bawah $ 10, tidak ada cara yang salah dengan Lulu. Beberapa sorotan dari mereka menu musim gugur dan musim dingin saat ini termasuk gigitan kembang kol kerbau dan enchilada labu butternut.
Lokasi: 3201 South Grand Avenue, St. Louis, MO 63118
Jam: Senin - Sabtu: 11:30 - 21:00
2. Lona's Lil Eats
Lil Eats Lona menyajikan makanan Asia yang segar dan inventif. Mereka terkenal karena bungkus kertas nasi raksasa — bayangkan gulungan musim panas ekstra besar — berisi sayuran segar, protein pilihan, saus, dan nasi. Anda dapat membuat bungkus sendiri, atau memilih salah satu dari menu . Selain itu, Lona's menyajikan piring yang diisi dengan protein dan sayuran bersama dengan nasi atau mie, serta salad besar bergaya Asia. Jika itu tidak terdengar cukup enak, Lona's juga memiliki menu teh yang beragam untuk dipilih.
Lokasi: 2199 California Ave, St. Louis, MO 63104
Jam: Selasa - Minggu: 11 pagi - 9 malam
apakah mie ramen sangat buruk untukmu
3. Dapur Revel
Terletak di Brentwood (baca: perhentian sempurna setelah Target atau Trader Joe berlari), Revel Kitchen adalah pilihan makanan cepat saji, tapi segar. Revel memungkinkan Anda memilih dari empat basis yang berbeda: salad, mangkuk, bungkus, atau telur, dan menyesuaikannya dengan cita rasa Asia, Latin, Mediterania, atau Selatan. Anda kemudian bisa menambahkan protein pilihan Anda. Mereka Tidak bisa juga mencakup beberapa sisi seharga $ 4, yang terkadang cukup besar untuk dimakan sendiri, juga jus dingin dan smoothie yang baru dibuat.
Lokasi : 8388 Musick Memorial Dr, Brentwood, MO 63144
Jam: Senin - Sabtu: 8 pagi - 8 malam, Minggu: 8 pagi - 4 sore
4. Seedz Cafe
Grayce Nieberle
Seedz Cafe adalah sebuah restoran kecil di Lingkungan Demun, sekitar 10-15 menit berjalan kaki dari South 40. Ini adalah kafe nabati 100% organik yang menawarkan jus, smoothie, dan menu makanan berdasarkan apa yang sedang musim. Beberapa hidangan terbaik mereka adalah Raw Pad Thai dan Musiman Veggie Pizza. Seedz juga merupakan tempat yang tepat untuk mendapatkan makanan sebelum atau setelah menyelesaikan pelajaran di sebelahnya di Kaldi's.
Lokasi : 6344 Rosebury Selatan, Demun, MO 6310
Jam: Selasa - Sabtu: 11 pagi - 8 malam & Minggu: 11 pagi - 4 sore
apa yang harus dilakukan dengan minyak goreng bekas
5. Rumah Pohon STL
Tess Lemon
Rumah Pohon STL adalah restoran vegetarian dan vegan yang menawarkan makanan untuk sarapan, brunch, makan siang, dan makan malam. Untuk sarapan dan makan siang mereka menawarkan hal-hal seperti pancake multi-biji-bijian vegan, orak-arik telur atau tahu, atau piring biskuit dan saus. Mereka juga memiliki salad brunch yang terinspirasi musim gugur dengan kubis Brussel dan manisan kenari maple. Menu makan siang mereka termasuk salad, semangkuk mie mentah, dan berbagai sandwich untuk dipilih, dan menu makan malam mereka menambahkan makanan pembuka dan makanan pembuka kecil seperti ravioli vegan atau bibimbap. Tree House mendapatkan makanan mereka sebanyak mungkin secara lokal, dan semuanya dengan harga terjangkau dan lezat.
Lokasi: 3177 South Grand Blvd., St. Louis, MO 63118
Jam: Selasa - Minggu: 10 pagi - 3 sore, 5 sore - 10 malam (Makan siang di akhir pekan saja)
6. Restoran Whitebox
Audrey Stocker
Restoran Whitebox menyajikan menu sarapan, brunch, dan makan siang yang beragam. Mereka juga mengambil banyak bahan mereka secara lokal, dan semuanya dipanggang segar setiap hari di dapur mereka. Pilihan sarapan dan brunch yang sehat termasuk oatmeal, granola buatan rumah, dan mangkuk yogurt, serta kombinasi piring telur inventif yang berbeda. Jika ada orang di grup teman Anda yang menginginkan sesuatu yang lebih mewah, menunya mencakup beberapa pilihan yang lebih manis, seperti pancake gulung kayu manis (Anda juga bisa membuatnya di rumah) yang terdengar luar biasa, meskipun kurang sehat. Menu makan siang mereka mencakup pilihan sandwich, salad, dan sup yang berbeda, dengan pilihan untuk memesan setengah dan setengah dari apa pun jika Anda ragu-ragu seperti saya.
Lokasi : 176 Carondelet Plaza, Clayton, MO 63105
Jam: Senin - Jumat: 7 pagi - 3 sore, Sabtu & Minggu: 8 pagi - 2:30 sore
7. Crazy Bowl & Wraps
Terletak di Forsyth, dan hanya 10-15 menit berjalan kaki dari South 40, Crazy Bowl & Wraps adalah tempat cepat untuk mengambil mangkuk, salad, atau bungkus (baca: sesuai namanya). Pertama, Anda memilih bungkus, mangkuk, atau salad, lalu pilih biji-bijian dan protein. Crazy Bowl & Wraps bahkan menawarkan mie wortel dan zucchini sebagai salah satu alas mangkuk mereka. Plus, mereka baru-baru ini ditambahkan ke daftar toko di luar kampus yang menerima Bear Bucks — itu adalah kemenangan besar bagi siswa WashU.
Lokasi: Meski ada beberapa lokasi STL , yang paling dekat ke WashU adalah lokasi Forsyth di 7353 Forsyth, University City, MO 63105
Jam: Senin - Sabtu: 10:30 - 21:00, Minggu: 11:00 - 20:00
8. Greenz yang Jahat
Greenz yang Jahat adalah pilihan makanan cepat saji sehat yang relatif baru di Clayton. Berdasarkan menu , Greenz mereka datang 'Bowled and Rolled.' Mereka memiliki lebih dari 10 rasa dan pilihan bahan yang berbeda untuk dipilih, dan rekomendasi untuk protein tambahan dan dressing apa yang paling cocok dengannya. Wicked Greenz adalah perhentian sempurna untuk bungkus cepat saji atau salad yang sehat tetapi tetap beraroma.
di mana saya bisa membeli keju krim vegan
Lokasi: 16 North Central Avenue, Clayton, MO 63105
Jam: Senin - Minggu: 10 pagi - 8 malam
9. PuraVegan
PuraVegan terhubung ke PuraYoga Center, untuk hari yang berpusat pada kesehatan berupa latihan dan suguhan sehat. PuraVegan adalah tentang mendorong gaya hidup yang lebih sehat, dan makanan mereka menggunakan rendah / tanpa minyak atau garam, serta pemanis alami. Menu mereka mencakup daftar panjang jus, smoothie (mereka memiliki smoothie kue wortel yang terdengar luar biasa), dan salad dan mangkuk. Pilihan sarapan seperti Roti Jagung Alpukat, Acai Bowl , dan wafel, atau item roti seperti kue yang dibuat dengan tepung gandum dan gula kelapa terdengar seperti camilan sehat yang sempurna. Mereka juga mengambil Bear Bucks, jadi tidak ada alasan untuk tidak mampir.
Lokasi: 307 Belt Ave, St. Louis, MO 63112
Jam: Senin 07.00 - 15.00, Selasa - Jumat: 07.00 - 19.00, Sabtu: 09.00 - 16.00, Minggu: Tutup
10. Kayak
Thulan Unsoeld
Semua orang tahu dan mencintai amanah Kayak , tetapi tidak semua orang sadar bahwa mereka memiliki pilihan yang lebih sehat daripada kue kering, roti lapis keju panggang, dan kopi menu mereka . Favorit pribadi saya adalah salad Northwoods dan mereka Roti panggang rasa alpukat . Setiap salad dan bungkus di menu mereka terdengar enak dan makanannya segar dan terjangkau. Karena letaknya yang sangat dekat dengan kampus, Kayak's adalah tempat yang tepat untuk menyantap makanan sehat yang akan meningkatkan fokus Anda selama waktu ujian.
Lokasi: 270 N. Skinker Blvd, St. Petersburg Louis, MO 63130
Jam: Senin - Minggu: 6:30 - 10 p
adalah plum dan prune adalah hal yang sama
Meskipun St. Louis memiliki porsi yang adil untuk makanan yang memanjakan, itu jelas juga tidak kekurangan pilihan yang sehat, dan pilihan yang sehat terdengar sama berharga dan menggugah selera. Jadi sementara saya suka barbekyu St. Louis dan ayam goreng dan wafel , restoran-restoran ini patut untuk dicoba, karena tempat makan STL menawarkan lebih banyak hal.
