5 Cara Membuat Picky Eater Mencoba Sesuatu yang Baru

Judulnya cukup jelas: pemilih makanan itu pilih-pilih. Saya sudah menjadi pemilih makanan selama saya bisa ingat. Saya selalu terjebak dengan tiga kelompok makanan utama saya: pasta, jari ayam dan kentang goreng, dan keju mac 'n' dan hotdog. Saya jarang mencoba hal-hal baru tetapi, menjadi a pemilih makanan sendiri, saya telah menemukan beberapa cara yang baik untuk membuat pemilih menjadi pemilih untuk mencoba hal-hal baru. Jadi, inilah lima taktik yang berhasil membuat saya mencoba hal-hal baru.



1. Bayar mereka

Uang selalu menjadi pendorong yang bagus untuk mencoba hal-hal baru. Jumlah uang bervariasi tergantung usia dan makanan.



Ketika saya masih muda, ayah saya membayar saudara perempuan saya seperempat saya setiap kali kami mencoba sesuatu yang baru, dan, singkatnya, pada Natal lalu, paman saya menipu saya dengan tambahan $ 50 — saya pikir saya akan mendapatkan $ 100 — untuk makan mencium .



2. Jadikan itu satu-satunya pilihan mereka

Bawa mereka ke tempat dengan makanan yang belum mereka coba atau klaim tidak mereka sukai — jangan pernah percaya 'Saya tidak menyukainya,' sebagian besar waktu saya menyatakan bahwa saya berbohong dan tidak pernah benar-benar mencoba hidangan tersebut. Atau cukup isi lemari es dan dapur dengan barang-barang yang belum pernah mereka miliki. Mereka harus mencoba sesuatu yang baru kecuali mereka ingin mengeluarkan uang.

Saya mengunjungi kakak perempuan saya di Tallahassee musim panas lalu dan dia sedang mood untuk Pho dan meyakinkan saya bahwa mungkin ada sesuatu di menu yang saya suka. Dia berbohong, tapi akhirnya aku mencintai Pho karena itu.



bagaimana memberi makan seseorang dengan rahang kabel tertutup

3. Jangan mengolok-olok masakan mereka

Biarkan mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan. Setiap orang membutuhkan makanan yang menenangkan dan jika mereka makan banyak satu makanan, itu bukan hal yang buruk. Itu hanya apa yang membuat mereka nyaman. Jika Anda mengolok-olok makanan favorit mereka, kemungkinan kecil mereka akan ingin mencoba sesuatu yang Anda rekomendasikan atau sesuatu yang Anda sukai.

Saya selalu benci ketika teman dan keluarga saya mengolok-olok kecintaan saya pada hot dog dan keju mac 'n'. Seiring bertambahnya usia, saya akhirnya jarang mencoba hal-hal yang ditawarkan ayah atau saudara perempuan saya.

4. Bantu mereka, atau yakinkan mereka, untuk membuat perubahan hidup

Jika mereka memulai diet baru atau membuat perubahan hidup pada akhirnya mereka harus mencoba sesuatu yang baru. Bantu mereka melalui perubahan dan bantu mereka menjelajahi Pinterest untuk mencari resep baru yang memenuhi persyaratan diet mereka.



Tahun pertama saya ingin makan lebih sehat jadi saya mencoba makan salad setiap dua hari sekali. Itu tidak berlangsung lama. Baru-baru ini, saya memutuskan untuk menjadi Pescatarian dan saya sudah mencoba 3 makanan baru dalam 2 bulan terakhir: asparagus, burger kacang hitam, dan tomat — bukan dalam bentuk kecap — dan saya benar-benar menikmatinya.

5. Biarkan mereka

Yang ini sudah cukup jelas. Jika Anda terus mendesak seorang pemilih makanan, atau siapa pun, untuk mencoba sesuatu yang baru atau melakukan sesuatu yang baru, semakin kecil kemungkinan mereka untuk mencoba atau melakukan hal itu. Setidaknya itulah yang saya alami.

bagaimana Anda bisa membedakan kerang dari kerang

Bagi saya, jika seseorang terus mencoba dan membuat saya makan, saya akan meyakinkan diri sendiri bahwa itu mungkin rasanya menjijikkan. Saya akan memanipulasi pemikiran saya begitu banyak dan menunda getaran bahwa saya akan membencinya ke titik di mana jika saya mencobanya dan benar-benar menyukainya, saya harus membuatnya tampak seperti saya membencinya. Badgering pasti menjauhkan hal-hal baru dariku.

Biasanya ada dua jenis pemakan pilih-pilih: mereka yang akan mencoba hal-hal baru — sekarang atau pada akhirnya — dan mereka yang tidak akan pernah mencoba sesuatu yang baru — mereka tidak akan pernah bergerak, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba. Apa pun pemakan pilih-pilih yang Anda miliki dalam hidup Anda, saya harap taktik ini berhasil untuk orang-orang yang pilih-pilih!

Pesan Populer