Musim panas hampir di antara kita, yang berarti tenggat waktu dan final yang telah kita takuti sejak awal semester semakin dekat. Dengan cuaca yang lebih hangat yang mengingatkan kita akan kebebasan kita yang hampir dari beban kerja semester musim semi, secara alami keinginan untuk berjemur di pantai semakin meningkat ... Tetapi ini juga merupakan pengingat bahwa Anda tidak dapat menyalahkan liburan karena kurangnya 'tubuh bikini Anda. ' lagi!
Saat Anda pergi ke perpustakaan atau meniup debu dari buku teks fisika yang HAMPIR Anda lupakan, Anda mungkin mulai membangun kecemasan ujian. Apa cara yang baik untuk menghilangkan kekesalan yang mungkin Anda tanyakan? Berlari seperti angin tepat sasaran. Anda tidak hanya akan berlari menuju sasaran kebugaran musim panas Anda, tetapi berlari juga meningkatkan aktivitas otak dan kemampuan Anda untuk belajar dan mengingat informasi. Kedengarannya seperti win-win bagi saya.
Sekarang Anda telah mencapai kesulitan berikutnya: Anda sedang berlari di treadmill mendengarkan beberapa daftar putar Spotify yang Anda temukan, tetapi lagu yang benar-benar Anda BURUKAN itu muncul. Kecuali Anda berlari seperti Forrest Gump dan tidak ada cara manusia yang mungkin untuk mengambil ponsel Anda dan mengubah lagu tanpa berakhir seperti itu Cewek samping Drake (5s dengan layar retak).
Jadi apa yang menurut saya paling berhasil, berjalan ke beberapa barang lama tapi barang yang Anda tidak bisa bosan (permainan kata-kata). Jadi, inilah kompilasi favorit saya yang semoga tidak Anda lewatkan selanjutnya.
1. Wannabe oleh Spice Girls
Jadi, 'beri tahu aku apa yang kamu inginkan, apa yang sebenarnya kamu inginkan?' A 4.0 dan bodi musim panas, terima kasih telah bertanya. Buang rambut itu menjadi ekor kuda tinggi dan biarkan terayun di belakang Anda saat Anda menjalankan treadmill. Saya beritahu Anda, Anda AKAN merasa seperti Spice Girl. Percayalah kepadaku.
2. SexyBack oleh Justin Timberlake
Karena mari kita menjadi nyata, membawa kembali seksi selalu menjadi tujuan, tetapi merasa cerdas dan seksi bahkan lebih baik!
3. Make Me Proud oleh Drake ft. Nicki Minaj
'Berlari di treadmill dan hanya makan salad, terdengar sangat pintar seperti Anda lulus kuliah,' adalah salah satu baris paling nyata dalam lagu ini. Tapi sungguh selama Drake bangga, apa lagi yang bisa kamu minta? Pukul aku.
4. Hei Ya! oleh OutKast
Selai optimis ini benar-benar akan membuatmu bersemangat. Berhati-hatilah agar tidak terlalu sering menggoyangkannya seperti gambar Polaroid saat Anda menjalankan treadmill. Kami tidak ingin ada kecelakaan. 'Baik?! Baiklah, Baiklah, Baiklah, Baiklah ... '
5. Lebih kuat dari Kanye West
Apa yang tidak membunuhmu, membuatmu lebih kuat. Saran bagus selama final dan saat Anda menjalankan treadmill pada pengaturan tanjakan tertinggi.
6. Mambo No. 5 oleh Lou Bega
'Lompat ke atas dan ke bawah dan gerakkan ke sekeliling. Goyangkan kepalamu saat mendengar suara itu. Letakkan tangan Anda di tanah. Ambil satu langkah ke kiri dan satu langkah ke kanan. '
7. Dibakar oleh Jonas Brothers
Membakar adalah apa yang Anda akan saat berolahraga di Jo Bros.
8. Bootylicious oleh Destiny's Child
Tidak ada yang akan siap untuk jeli Anda setelah latihan ini.
9. Gadis Hollaback oleh Gwen Stefani
Beberapa kali Anda berada di trek itu! ... Ingin tahu kenapa? 'Cause you ain't no hollaback girl!' Cause you ain't no hollaback girl! Karena kamu bukan gadis nakal!
10. Kerjakan dengan Missy Elliot
'Apakah itu layak?' NERAKA YEA.
Saya harap trek throwback ini membuat latihan Anda sedikit lebih mudah, terutama selama final: waktu utama untuk lari dari masalah Anda.
