Sejujurnya, sarapan adalah makanan yang paling tidak saya sukai hari ini. Jangan salah paham, saya sangat memahami pentingnya makan pertama di hari itu, tetapi mungkin sulit menemukan waktu di pagi hari yang sibuk. Di perguruan tinggi, saya mulai mempelajarinya havermut adalah cara untuk pergi. Cepat dan mudah dibuat, dan yang Anda butuhkan hanyalah microwave. Jadi, ya, saya akui: Saya suka oatmeal — ini terkenal sebagai pilihan sarapan paling membosankan dan hambar, tetapi tidak harus seperti itu. Dengan begitu banyak merek oatmeal di luar sana, Anda tidak harus puas dengan rasa lama, dan dapat menikmati makanan sarapan terbaik dengan bungkus yang tidak pantas.
1. Jalan Alam Organik
aku cinta Jalan Alam Organik , dan saya terus-menerus membuat sebungkus oatmeal instan mereka. Meskipun oatmeal polos mereka lezat dan entah bagaimana memiliki konsistensi seperti krim yang tidak dimiliki oleh banyak oatmeal, saya cenderung lebih memilih paket oatmeal rasa mereka. Oatmeal kayu manis apel mereka tidak terlalu manis dan mengandung bongkahan apel yang benar-benar memberikan rasa buah yang menyegarkan. Plus, sebutir apel sehari menjauhkan dokter, dan itu kemenangan dalam buku saya.
Nature's Brand Organic juga memiliki oatmeal rami kayu manis blueberry yang rasanya seperti muffin blueberry tanpa rasa bersalah yang dipenuhi karbohidrat dan gula. Maple gula merah juga merupakan rasa klasik, dengan rasa manis ekstra untuk pagi hari ketika Anda benar-benar membutuhkannya. Rasa lainnya termasuk pecan kayu manis coklat, kacang mete kelapa, dan buah beri musim panas. Dengan semua opsi ini, Anda tidak bisa salah.
2. Qi'a
Oke, saya mungkin sedikit curang di sini sejak itu Qi'a adalah sub-merek dari Nature's Path Organics. Tapi, Qi'a memang memiliki begitu banyak rasa oatmeal yang unik dan gurih, membuatnya layak untuk dikategorikan sendiri. Meskipun pilihan oatmeal Qi'a mungkin kedengarannya tidak terlalu menarik, menurut saya ini bukan oatmeal yang diunggulkan — rasanya yang luar biasa adalah kejutan yang disambut baik.
bagian babi mana yang prosciutto berasal
Rasanya meliputi biji labu kayu manis, kelapa krem, dan biji-bijian & superseed. Saya akui bahwa saya tidak menikmati kelapa yang lembut pada awalnya, terutama karena saya bukan penggemar kelapa, tetapi rasa itu tumbuh pada diri saya. Saya sekarang pasti menganggapnya sebagai salah satu rasa oatmeal terbaik.
Jika Anda ingin memulai pagi Anda dengan sesuatu yang sedikit manis, Anda tidak akan menemukan apa yang Anda cari untuk Qi'a oatmeal. Namun, saya suka menambahkan sedikit gula merah, atau bahkan sedikit stroberi atau selai raspberry, untuk memberikan sedikit rasa gula atau rasa buah yang dibutuhkannya.
3. GFB
Oatmeal ini mengejutkan saya. GFB singkatan dari Gluten Free Breakfast, Gluten Free Bar, atau Gluten Free Bites, tergantung pada produk makanan yang Anda beli. Saya terkejut dan tertarik dengan berbagai rasa mereka, itulah mengapa saya memutuskan untuk memberi The GFB kesempatan. Rasa mereka termasuk PB + J, mete kelapa, kayu manis apel, kismis maple, dan banyak lagi.
Saya memilih apel kayu manis, dan saya rasa saya tidak pernah bersenang-senang membuat oatmeal, yang merupakan bagian dari apa yang menjadikan GFB salah satu pilihan oatmeal terbaik. Kedengarannya aneh, saya tahu. Lagi pula, bagaimana membuat oatmeal bisa menyenangkan? Paket oatmeal yang dibungkus secara individual juga berfungsi sebagai wadah mini untuk oatmeal. Yang Anda lakukan hanyalah melipat tepi kemasan karton, dan Anda telah membuat mangkuk untuk oatmeal Anda sendiri. Kemudian, Anda mengisi air ke garis isian, memasukkannya ke dalam microwave, dan selesai.
berapa banyak gula dalam jus jamba
Oatmeal ini benar-benar dibuat untuk dimakan pada saat krisis atau dalam perjalanan. Ini sangat mudah dan portabel, dan saya suka fakta bahwa kemasannya juga berfungsi ganda sebagai mangkuk. Ini juga mengenyangkan karena dikemas dengan begitu banyak biji-bijian, kacang-kacangan, dan makanan kesehatan lainnya. Tetapi jika Anda menginginkan alternatif yang lebih sedikit kacang dan lebih banyak alternatif berbasis apel, maka rasa kayu manis apel Nature's Path Organic adalah cara yang tepat.
4. Gandum Irlandia yang Dipotong Baja McCann
McCann memang menawarkan oatmeal instan 5 menit yang cepat, yang sangat bagus saat Anda sedang terburu-buru, tetapi masih membutuhkan waktu lebih lama untuk membuatnya daripada satu paket oatmeal. Namun, jika Anda benar-benar hanya ingin oatmeal polos di pagi hari yang dapat Anda tambahkan buah, kismis, atau item lainnya, maka oatmeal McCann jelas merupakan oatmeal terbaik untuk Anda. Itu selalu dimasak dengan sangat baik dan sepertinya tidak encer atau seperti sup di microwave, yang bagus karena oatmeal seharusnya tidak terlihat seperti sup.
bagaimana membuat tim hortons es capp
Pada kesempatan langka ketika saya pulang dari sekolah, memiliki waktu ekstra di pagi hari, dan memiliki akses ke kompor, saya lebih suka membuat oatmeal potong baja milik McCann. Meski butuh waktu untuk memasak, proses yang lambat pasti sepadan. Oat potong baja memiliki tekstur yang sedikit lebih kenyal, lebih mirip nasi daripada gandum instan atau gulung, jadi ini bisa menjadi cara yang bagus untuk mengubah tekstur dan rasa sarapan Anda.
5. Quaker Oats
Dengan 12 gram gula pasir dalam satu paket, gula merah maple Quaker oatmeal adalah oatmeal paling manis yang pernah saya coba. Tapi, saya agak bingung karena rasanya tidak semanis yang saya harapkan, yang sejujurnya melegakan. Agak aneh mengetahui bahwa ia memiliki gula paling banyak padahal sebenarnya rasanya tidak terlalu manis. Setelah indra pengecap saya melewati keterkejutan dan kebingungan awal itu, saya benar-benar bisa menikmati oatmeal.
Tentu saja, Quaker terkenal dengan oatmeal-nya, jadi ada banyak rasa lain yang bisa Anda pilih. Untuk beberapa nama, mereka menawarkan apel dan kayu manis, kayu manis dan rempah-rempah, apel dan cranberry, stroberi dan krim, kismis dan rempah-rempah, serta persik dan krim. Dengan semua rasa, ada lebih dari cukup pilihan oatmeal untuk setiap hari dalam seminggu.
makanan diet murah dikirim ke pintu Anda
6 . Cukup Seimbang
Saya menemukan Cukup Seimbang oatmeal di Target dan memutuskan untuk mencobanya. Saya terkejut dengan fakta bahwa cangkir oatmeal yang Cukup Seimbang mengandung hampir dua kali lebih banyak oatmeal daripada satu paket oatmeal instan. Cangkir, seperti kemasan The GFBs, menunjukkan garis isi untuk air, yang membuatnya sangat mudah untuk membuat oatmeal dan memakannya saat dalam perjalanan.
Kemasannya mengatakan untuk memanaskan oatmeal di microwave dengan kecepatan tinggi selama 45 detik, tetapi saya menemukan bahwa oatmeal membutuhkan sekitar 90 detik dalam microwave untuk menghilangkan kelebihan air. Meskipun oatmeal gula merah maple agak terlalu manis untuk saya, sebenarnya tidak mengandung banyak gula tambahan ketika Anda mempertimbangkan fakta bahwa Anda juga mendapatkan dua kali lipat jumlah oatmeal. Ditambah lagi, saya tahu banyak orang yang akan menyukai dosis ekstra gula di pagi hari, dan kamar saya pasti ditinggalkan dengan aroma seperti sirup maple yang menggiurkan.
Jadi, apakah Anda orang yang suka oatmeal biasa, atau Anda suka menambahkan sedikit rasa ke dalam rutinitas pagi Anda, ada begitu banyak pilihan oatmeal yang bisa Anda pilih. Meskipun menurut saya ini adalah beberapa pilihan oatmeal terbaik, jangan hanya percaya kata-kata saya. Pergi berbelanja oatmeal jika hati Anda (baca: dan perut) sangat menginginkan, dan masuki dunia buka puasa oatmeal yang cepat, mudah, dan lezat.
