Minyak kelapa telah muncul sebagai lemak 'itu' karena jumlah asam lemak rantai menengahnya yang bergizi (yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan ), antibakterinya asam laurat konten, kemampuannya untuk menurunkan kolesterol dan tentu saja, rasanya yang enak.
Meskipun memasak dengan minyak kelapa itu bagus, memasukkannya ke dalam cuppa 'joe Anda adalah cara luar biasa lainnya untuk mengonsumsi lemak sehat ini, dan akan membuat Anda merasa bergizi dan berenergi sepanjang pagi.
Mencampurkan minyak kelapa ke dalam kopi menghasilkan secangkir kopi yang sangat lembut dan lembut, jauh melebihi kemampuan krim atau susu apa pun. Ini juga merupakan solusi bebas susu untuk orang yang tidak toleran laktosa, yang berarti setiap orang dapat menikmati latte kopi yang luar biasa.
Mudah
Waktu persiapan: 2 menit
Waktu masak: 2 menit
Total Waktu: 4 menit
Porsi: 1
Bahan:
1 cangkir kopi seduh
1 sendok makan minyak kelapa
½ sendok teh ekstrak vanili
¼ sendok teh kayu manis (opsional)
Petunjuk Arah:
1. Tuang kopi Anda ke dalam blender (saya menggunakan peluru ajaib).
Foto oleh Keah Hansen
2. Tambahkan 1 sendok makan minyak kelapa dan ½ sendok teh vanili ke dalam blender.
Foto oleh Keah Hansen
3. Blender sampai kopi berubah menjadi krim, sekitar 10 detik.
Foto oleh Keah Hansen
4. Tuang ke dalam cangkir kopi dan taburi kayu manis jika mau.
Foto oleh Keah Hansen
Lebih banyak kebaikan kopi alis tinggi:
- Cara menyeduh secangkir kopi yang sempurna
- Buat brunch berkelas untuk disantap dengan kopi Anda
- Pelajari ilmu di balik tren kopi ini
