Ibuprofen adalah obat non steroid obat anti inflamasi (NSAID) yang digunakan untuk mengobati banyak penyakit umum. Beberapa merek terkenal adalah Advil, Motrin, dan Midol. Obat-obatan ini sangat mudah didapat dan diminum, namun, bagaimana Anda tahu seberapa banyak ibuprofen terlalu banyak untuk rasa sakit dan nyeri itu? Berikut adalah beberapa alasan umum untuk menggunakan ibuprofen dan apakah itu ide yang bagus (atau tidak).
1. Setelah latihan yang berat untuk menghindari rasa pegal.
Jika Anda mulai merasa sakit keesokan harinya setelah berolahraga berat, haruskah Anda menggunakan ibuprofen? Tidak. Cara terbaik untuk pulih dari latihan dan mengurangi pembengkakan adalah dengan terus bergerak dan tidak hanya mengandalkan obat. Ibuprofen dapat mengganggu penyembuhan tubuh Anda tendon, tulang rawan, dan ligamen dan lambat membangun kembali sel otot.
2. Untuk kram menstruasi.
Kapan waktu bulan itu haruskah Anda mencapai lemari obat untuk mengurangi rasa sakit? Tentu. Ibuprofen mengurangi rasa sakit dengan mengurangi kontraksi rahim. Kram biasanya terjadi karena pelepasan zat yang disebut prostaglandin. Ibuprofen menghasilkan tingkat prostaglandin yang lebih rendah dan dengan demikian mengurangi peradangan.
makanan terbaik untuk dimakan sebelum minum alkohol
3. Untuk mabuk.
Jika Anda pernah bangun dengan sakit kepala yang mematikan setelah keluar malam, haruskah Anda mengonsumsi ibuprofen? Tentu.
Ibuprofen jauh lebih aman dikonsumsi daripada asetaminofen (Tylenol) karena acetaminophen diubah di hati menjadi senyawa yang tidak berbahaya. Meskipun setelah minum, hati terlalu sibuk memetabolisme alkohol yang Anda miliki untuk memproses Tylenol. Artinya, obat penghilang rasa sakit bisa menjadi racun dan menyebabkan kerusakan hati. Mungkin tetap berpegang pada Ibuprofen.
4. Untuk luka akut.
Jika punggung atau leher Anda sakit atau pergelangan kaki Anda terkilir, apakah ibuprofen baik-baik saja? Tentu . Ibuprofen mengurangi pembengkakan jaringan dan mengontrol rasa sakit. Sebenarnya harus lebih baik dikonsumsi daripada aspirin menurut dokter karena lebih efektif.
Jadi, seberapa sering saya bisa mengonsumsi ibuprofen?
Saya bertanya kepada Dr. Christie Prestifilippo, MD dari New Jersey seberapa sering ibuprofen diperbolehkan. Dia memberi tahu saya dalam jangka pendek dari 7-10 hari , tidak apa-apa untuk mengambil dosisnya 600 mg secara teratur 3 kali sehari selalu dengan makanan. Jika Anda tidak makan, perut Anda bisa mual. Jika Anda memiliki perut yang sensitif, tambahkan Pepcid ke dalam dosis ibuprofen Anda. Selama Anda tidak menderita penyakit lain, tidak menggunakan obat pengencer darah atau maag, dan tidak meminumnya lebih dari 7-10 hari, ibuprofen aman.
Ibuprofen bisa terasa seperti penyelamat selama Anda menggunakannya dengan benar dan tidak mengandalkannya untuk semua rasa sakit!
