Sebelum percobaan ini saya hanya melakukan satu pembersihan jus, tetapi dalam mencari cara yang sehat untuk memulai musim panas, saya memutuskan pembersihan jus lain (atau 2) dilakukan. Niat saya adalah untuk membersihkan tubuh saya sepenuhnya sambil mencoba beberapa jus yang sudah lama saya perhatikan. Saya mencatat pemikiran saya sehari-hari dan mengumpulkan beberapa tip dari pengalaman saya di bawah ini:
(Catatan: Saya telah dikirimi pembersihan ini untuk ditinjau, namun pernyataan saya adalah milik saya sendiri).
“3-Hari Kapanpun Bersihkan dengan Kelapa Fusion 'Dari Jus Dari Mentah
Foto oleh Hanna Lundgren
Hari 1:
Saya memulai dengan energik dan bersemangat untuk apa yang akan dihasilkan hari itu. Jus Detox Greens manis dan bersih, jauh lebih tahan lama daripada jus hijau yang saya miliki, dan cara yang menyenangkan untuk memulai hari.
Foto oleh Hanna Lundgren
Namun, saya tidak pernah merasa cukup dengan jus Pine Apple Mint. Sebenarnya, saya ingin setidaknya empat lagi. Jus Sweet Greens memang enak, tapi kurang mengasyikkan setelah jus luar biasa yang saya minum sebelumnya. Saya melanjutkan dengan Limun Pedas (salah satu jus favorit saya dalam seminggu biasa). Saya merasa sangat baik sehingga saya memutuskan untuk pergi mendaki sebentar.
Foto oleh Hanna Lundgren
Sungguh bermanfaat untuk merasa seperti saya sedang melakukan detoksifikasi dan bugar secara fisik.
Foto oleh Hanna Lundgren
Namun, ketika saya kembali, saya sangat lapar. Saya tetap rewel melalui jus kelima yang terdiri dari sayuran akar. Itu adalah jus yang manis dan bersahaja yang bisa saya cintai jika saya tidak begitu siap untuk makan sesuatu. Pembersihan ini merekomendasikan Anda makan satu sayuran mentah dengan garam (karena kekurangan natrium dalam jus) jadi saya memilih mentimun dan garam laut Celtic karena bersifat basa.
Foto oleh Hanna Lundgren
Setelah menghabiskan jus kelima, tibalah waktunya untuk hidangan penutup yang creamy: Coconut Fusion. Saya telah menunggu untuk mencoba yang ini sepanjang hari. Saya pendukung terbesar kelapa muda Thailand dan ini memadukan air kelapa dan daging menjadi satu dengan cara yang lembut dan sempurna. Setelah seharian bekerja dan tidak ada makanan, saya pensiun dengan minuman krim ini untuk menonton film Melissa McCarthy. Apa lagi yang kamu inginkan?
Hari ke-2:
Hari ke-2 tidak semeriah hari ke-1 karena pada siang hari saya ingat saya belum makan selama satu setengah hari. Saya menyesap jusnya sedikit lebih cepat sehingga ketika sudah jam 4:00 sore dan saya hanya punya 2 tersisa saya menjadi sangat rewel. Saya berjemur di pagi hari dan pergi berbelanja di siang hari sehingga energi saya terkuras. Meskipun, bagian terbaik dari Hari 2 adalah menantikan jus favorit saya: Pine Apple Mint dan Coconut Fusion.
Foto oleh Hanna Lundgren
mengapa minum dari sedotan itu buruk
Pada pukul 18:00, saya menjadi lebih bersemangat untuk makan mentimun daripada sebelumnya dan saya memaksa diri saya untuk tertidur pada pukul 21:30 karena saya sangat bosan dan lapar sehingga hanya tidur yang akan mengalihkan pikiran saya darinya.
Hari ke-3:
Pernahkah Anda bangun dan tidak ingin melakukan apa pun atau berbicara dengan siapa pun dan apa pun yang terjadi, Anda menjadi gila? Itu adalah Hari ke-3. Karena saya minum jus terlalu cepat pada Hari 2, saya mengatur diri sendiri sehingga pada sore hari (waktu terburuk saya) saya dapat menikmati hadiahnya.
Dengan tingkat energi saya pada negatif 4 itu berarti waktu menonton film, kecuali, salah satu dari lima film teratas saya sepanjang masa ( Perjalanan Seratus Kaki ) yang juga merupakan salah satu film yang paling membuat ngiler, dan saya tidak bisa mengubah saluran. Sayangnya, saya berada dalam keadaan koma yang disebabkan rasa selama 124 menit sambil menyeruput sayuran cair.
Keesokan paginya saya hampir jatuh dari tangga saya bergegas ke dapur untuk membuat sarapan: tumis jamur orak dengan alpukat dan persik. Sungguh menakjubkan bahwa Anda mulai mendambakan makanan yang lebih sehat setelah ini.
Foto oleh Hanna Lundgren
'Pembersihan Jus Setel Ulang Musiman' dari Project Juice
Foto oleh Hanna Lundgren
Setelah lima hari yang mulia makan makanan, saya memulai pembersihan jus lagi. Saya mencoba untuk tetap berpegang pada makanan pembersih dan sehat selama minggu itu untuk turun dari yang pertama dan mempersiapkan yang kedua tetapi pada hari kelima semua kekhawatiran keluar dari jendela ketika saya makan panini cheesy dan dua makanan penutup sebelum mengubah hidup beberapa jam di Tur Formasi Ratu B.
Foto oleh Hanna Lundgren
Hari 1:
Keesokan paginya adalah kebangkitan yang kasar. Setelah konser malam sebelum aku bangun hanya ingin menjadi 'Minum semangka' dan 'Limun,' tetapi mengetahui bahwa 6 jus ada di masa depan saya sebagai gantinya. Itu membantu karena saya tidak bangun sampai tengah hari (Lebih mudah melawan perasaan hangry saat Anda mulai meminumnya di kemudian hari). Pembersih ini memiliki 3 jus hijau yang sangat mirip (satu Jahe Hijau , satu Lemon Hijau , dan satu Sweet Greens ).
Foto oleh Hanna Lundgren
Itu adalah kebangkitan yang kasar pada awalnya, tetapi selama tiga hari saya mulai menikmatinya. Saya menghabiskan hari itu dengan kaus Beyonce saya, minum jus dan menonton Kantor , menikmati setiap snapchat dari malam sebelumnya.
Foto oleh Hanna Lundgren
Hari ke-2:
Alih-alih merangkul hari hujan dengan seember popcorn di bioskop, saya mendukung tim dayung sekolah menengah saya untuk balapan terakhir mereka musim ini. Terus maju dengan pendingin jus saya di belakangnya, itu sebenarnya hari yang menyenangkan, selain dikelilingi oleh makanan barbekyu yang luar biasa dan dengan enggan menyedot jus hijau. AKHIR malam benar-benar mengidam sup tetapi menyeruput krim yang luar biasa kacang mete mylk (ini sangat bagus).
Foto oleh Hanna Lundgren
Hari ke-3:
Hari terakhir eksperimen ini berlalu dan merupakan yang termudah dari semuanya. Saya pikir itu karena saya tahu dalam beberapa jam saya bisa makan selama yang saya inginkan. Project Juice juga mengirimi saya beberapa 'suntikan kebugaran' ( 3 Pembilas Hati dan 3 Tonik Perut ) untuk dimiliki setiap hari. Tummy Tonics cukup asam tapi menyenangkan (anehnya saya suka rasa cuka sari apel) tetapi Liver Flushes hampir menghancurkan saya. Itu adalah hal terkuat yang pernah saya minum… dengan serius. Ada grapefruit, bit, aloe (siapa tahu kamu bisa minum ini), cayenne, milk thistle dan akar burdock di dalamnya (apa…).
Foto oleh Hanna Lundgren
Rintangan terbesar yang saya hadapi hari itu adalah mencium bau portobello ibu saya sepanjang sore dan mengetahui bahwa saya harus menunggu sampai makan siang keesokan harinya untuk memanjakan diri. Keesokan paginya saya bangun dan segera membuat ulang jus favorit saya dari Project Juice 'Isi ulang' dibuat dengan jeruk bali, bit, stroberi dan jeruk. Anak laki-laki itu bagus.
Foto oleh Hanna Lundgren
Setelah SEMUA kegilaan itu, berat saya turun 6 pon dan mendapatkan perspektif baru tentang makanan dan makan.
