Diet Paleo sangat populer akhir-akhir ini. Pembatasan pada diet Paleo termasuk tidak ada gandum, tidak ada biji-bijian, tidak ada kedelai, tidak ada kacang-kacangan, dan tidak ada produk susu. Penggemar dari Paleo biasakan memasak dari awal dan makan di rumah, karena itulah satu-satunya cara untuk menghindari minyak kedelai, biji-bijian, bahan kimia, gula, dan produk susu yang ada di mana-mana dalam masakan restoran. Terkadang jika Anda bersama sekelompok teman atau hanya benar-benar lapar saat jauh dari rumah, makan di luar bisa menjadi perjuangan yang berat.
Kabar baiknya adalah kita bisa makan enak di restoran cepat saji. Lain kali, jangan lewatkan saat teman Anda membuat pit stop Panera. Berikut adalah daftar hal Paleo terbaik untuk dipesan di Panera untuk menghindari menghabiskan berjam-jam mengambil keju itu dari salad Anda.
Makanan
Roti Baru Dipanggang, Bagel, dan Kue Kering : Tidak
Foto milik panerabread.com
berapa lama sisa pizza bisa bertahan di lemari es
Untuk tempat dengan nama 'roti', sayangnya Anda tidak dapat memiliki roti jika Anda Paleo. Makanan apa pun yang mengandung gluten dilarang. Saya tahu aroma kue-kue segar sangat menggoda, tetapi cobalah untuk tidak tergoda makan makanan yang dipanggang. Ada pilihan Paleo hebat lainnya menunggu Anda yang akan membuat Anda melupakan semua tentang kue-kue lezat itu.
Salad : Iya
Foto milik panerabread.com
Pastikan untuk memesan salad tanpa keju dan wontons atau strip tortilla. Mintalah untuk menukar sayuran seperti zaitun dan pepperoncini tanpa biaya tambahan.
Sandwich : Tidak
Foto milik panerabread.com
Jelas sandwich bukan Paleo karena rotinya (dan banyak yang datang dengan keju). Saat ini tidak ada pilihan untuk membungkus sandwich Anda dengan selada seperti di In-N-Out atau Shake Shack. Anda bisa makan bagian dalam sandwich jika Anda mau, tapi apa kesenangannya?
Sup : Tidak
Foto milik panerabread.com
Anehnya, tidak ada pilihan sup Paleo di Panera. Hampir semua sup Panera memiliki pasta atau keju di dalamnya, jadi ini bukan pilihan yang baik. Tidak ada sup untukmu.
Item Menu Rahasia : IYA
Suka Starbucks, Chipotle, atau Chick-fil-A Panera memang punya menu rahasia. Berita terbaiknya adalah semua item di menu ini ramah Paleo. Berikut beberapa opsinya:
- Power Breakfast Mangkuk Putih Telur Dengan Steak
- Power Mediterranean Chicken atau Turkey Salad
- Power Steak Lettuce Wraps
Foto milik secretmenus.com
cara membuat pewarna rambut dari kool aid
Minuman
Oke, jadi Anda mengalami semua kesulitan dalam memilih hidangan ramah Paleo. Sekarang Anda harus memilih sesuatu untuk diminum. Kopi yang baru diseduh di Panera adalah pilihan yang bagus, tapi saya lebih suka teh atau smoothie.
kopi : Iya
Foto milik panerabread.com
Hanya dapatkan kopi hitam segar yang diseduh (termasuk es), karena semua pilihan kopi / kafein lainnya diisi dengan gula dan susu.
Teh & Smoothie : Hanya beberapa
Foto milik panerabread.com
Jika gagasan meminum kopi hitam membuat Anda kesal, maka Panera memiliki banyak pilihan smoothie dan teh yang enak. Minuman terbaik untuk didapatkan adalah Peach & Blueberry Power Smoothie dengan Susu Almond, Green Passion Power Smoothie, dan Markion Fruit atau Açaí Iced Green Tea . Teh adalah pilihan yang bagus karena memang begitu 0 kalori dan merupakan favorit pelanggan.
