5 Alternatif Es Krim Sehat yang Bisa Anda Buat di Rumah

Saya dulu berpikir bahwa saya tidak bisa hidup tanpa es krim. Tetapi ketika tubuh saya mulai peka terhadap produk susu, saya harus beralih ke alternatif es krim untuk mendapatkan tingkat kepuasan yang sama seperti yang saya dapatkan dari es krim asli. Sayangnya, di luar sana hanya ada begitu banyak rasa Halo Top dan alternatif lain yang tersedia secara komersial, yang berarti saya harus membuatnya sendiri.

Membuat es krim sendiri terasa mengintimidasi. Saya tidak tahu harus mulai dari mana. Untuk membantu diri sendiri dan orang lain dengan perjuangan mencari es krim yang sehat, saya menemukan 5 resep alternatif es krim yang mudah dibuat.



1. Es Krim Pisang Beku Klasik

Foto diposting oleh Sho | BBG | Minggu ke 21 (@wartawanita) pada 29 Okt 2016 pukul 1:31 siang PDT



Es krim pisang beku adalah alternatif yang sangat berguna. Setelah pisang dibekukan, proses pembuatannya memakan waktu lima menit



dua. Es Krim Pisang Paleo Nutella

Foto diposting oleh Tom (@ terinspirasibynature.co.uk) pada 30 Okt 2016 pukul 18.30 PDT

cara membuat saus celup untuk ayam

Resep es krim pisang Nutella ini ramah Paleo. Dua bahan dibutuhkan: Paleo Nutella dan pisang beku. Membuat Paleo Nutella membutuhkan sedikit waktu ekstra, tetapi akan bermanfaat bagi Anda.



3. Es krim stroberi

Foto diposting oleh Betty Goh (@ glime7766) pada Sep 19, 2016 di 5:54 pagi PDT

Jika Anda sedang ingin buah-buahan, resep es krim stroberi ini mungkin yang Anda cari. Bahan utamanya adalah santan dan stroberi, dan Anda bisa menambahkan topping opsional jika mau

Empat. es krim alpukat

Foto diposting oleh Suzie Zhang (@ szhang919) pada 7 Mei 2016 pukul 20:37 PDT



bisakah kamu mewarnai rambut gelap dengan bantuan kool

Cobalah resep es krim alpukat ini jika Anda ingin benar-benar sehat. Yang Anda butuhkan hanyalah alpukat, santan, dan blender, dan Anda siap untuk menggulungnya.

5. Es Krim Yogurt Beku Yunani

Foto diposting oleh Chef Parise CEC CCE (@ yochef1) pada 6 Juli 2016 pukul 11:58 PDT

Buah beku pilihan Anda, yogurt Yunani tanpa rasa, dan mungkin madu adalah satu-satunya bahan yang Anda butuhkan untuk suguhan menyegarkan ini. Padukan semuanya, dan Anda mendapatkan makanan penutup yang sehat dalam dua langkah mudah.

Sekarang Ayo Buat Es Krim

Menggunakan buah beku atau yogurt beku untuk es krim buatan sendiri mungkin tampak jelas, tetapi memiliki resep ini membantu Anda memulai. Peka terhadap produk susu atau tidak, Anda harus mencoba lima alternatif es krim ini di rumah - mereka akan membuat Anda merasa sehat tetapi juga puas setelah menolak bak mandi Ben & Jerry's.

apa yang kamu masukkan ke dalam teh kamomil

Pesan Populer