Ah ya, kabut asap pasca-liburan tahunan, di mana jam menunjukkan tengah malam dan tiba-tiba teman Anda melakukan hal-hal aneh seperti hanya makan sayur atau mendaftar keanggotaan gym. Kita semua menjadi korban mentalitas saya yang baru tahun baru, tetapi tahun ini saya mencoba mencari tahu perubahan kecil yang dapat saya lakukan secara wajar. Begitulah cara saya mengetahui tentang tantangan Cuka Sari Apel Setiap Hari.
Ini bukanlah sesuatu yang ekstrim seperti Whole 30, itu bukan pembersihan, dan Tuhan tahu saya tidak akan pernah mengeringkan Januari, tetapi saya menginginkan sesuatu yang dapat saya lakukan setiap hari yang akan membuat saya merasa lebih baik, dan ini adalah solusi yang tepat. . Sebelum menenggak satu setengah galon kopi biasa, saya akan menggabungkan 2 sendok makan cuka sari apel setiap hari dengan air hangat dan jus lemon.
Samantha Yewman
Sepanjang bulan saya terus maju dan menambahkan variasi bumbu / mixer di sana agar lebih tertahankan, tetapi saya terus membuat wajah ini SETIAP. TUNGGAL. WAKTU
Samantha Yewman
Memulai
Tiga hari pertama sangat buruk. Saya menyiapkan secangkir air, jus lemon, dan cuka sari apel setiap hari, lalu langsung mengejarnya dengan obat kumur.
5 hari berikutnya adalah kurva pembelajaran. Saya mulai bereksperimen dengan 'resep' yang telah diberikan kepada saya, dan menambahkan rempah-rempah seperti Kunyit dan Cayenne, yang membuat minuman itu menjadi warna yang sangat tidak menarik. Tapi bagaimanapun saya bersikeras.
Samantha Yewman
Suatu hari saya menambahkan Kombucha, dan hari berikutnya saya memutuskan untuk menambahkan jus jeruk. Meskipun saya tidak pernah bisa menikmati rasanya, itu menjadi sangat mudah untuk diminum melalui hal-hal yang saya tambahkan ke dalamnya.
Mollie White
Hari 9 saya membaca artikel ini tentang hanya mengambil dua sendok makan dalam format bidikan: ini adalah ide terburuk yang pernah ada. Saya memuji penulis karena melakukan ini, tetapi saya merasa mual sepanjang hari setelah memukul perut saya dengan versi yang tidak diencerkan dari minuman yang sangat manjur ini.
Tengah
Pada hari ke 10 saya pergi ke pantai barat, dan benar-benar berhasil menemukan minuman pra-campur yang dijual oleh Bragg's yang pada dasarnya resep yang sama dengan yang saya gunakan. Saya membeli barang-barang itu seharga 7 hari. Dua rasa yang bisa saya temukan adalah Concord Grape - Açai (gambar di bawah), dan jahe.
Pada hari ke 10 saya pergi ke pantai barat, dan benar-benar berhasil menemukan minuman pra-campur yang dijual oleh Bragg's yang pada dasarnya resep yang sama dengan yang saya gunakan. Saya membeli barang-barang itu seharga 7 hari. Dua rasa yang bisa saya temukan adalah Concord Grape - Açai (gambar di bawah), dan jahe.
Final
Hari 18-25 Saya dengan gagah berani mencoba menemukan resep koktail yang mengandung ACV, tetapi berusaha sekuat tenaga, saya tidak dapat melakukannya. Saya mencoba mencampurnya dengan wiski, bir jahe, tequila (yang sangat enak), dan sampanye saat makan siang.
Selama enam hari terakhir tantangan saya, prosesnya ternyata mulus. Saya sudah terbiasa meminumnya di pagi hari, sebelum menggosok gigi, dan dari situ saya akan menjalani hari saya seperti biasa. Tapi saya tetap akan membuat wajah ini.
Kembali
Hasil
Sementara saya sibuk fokus pada seberapa kotor minuman itu, itu menguntungkan saya. Tanpa mengubah apa pun (pola makan, olahraga, perawatan kulit), saya mengurangi aktivitas, merasa lebih energik sepanjang hari dan latihan, dan mendapati diri saya tidak makan camilan tengah malam hampir setiap malam.
Ini hanyalah puncak gunung es, ada banyak sekali manfaat dari Cuka Sari Apel, dan minum dalam jumlah sekecil itu setiap hari dapat berdampak besar pada tubuh Anda. Plus, jika Anda memiliki sisa makanan, ini dia beberapa cara lagi Anda bisa menggunakan ACV di sekitar rumah
Mau coba ini?
Bagus! Ikuti # ACV28 di Instagram, dan pesan bahan Anda. Februari adalah bulan terpendek, jadi Anda sudah mendekati satu bulan penuh daripada saya!
berapa banyak kacang jeli dalam satu liter toples
Berikut bahan-bahan pokoknya:
-Cuka Sari Apel Mentah dengan ibunya
-Jus lemon (diperas dari lemon atau dibeli
-Air hangat
TAMBAHKAN OPSIONAL
-Cabai rawit
-Kunyit
-Pink Sea Salt
-Jahe
-Madu
-Lada hitam
Semoga beruntung, dan semoga peluang selalu menguntungkan Anda.
