Saya sendiri baru-baru ini mengalami gangguan kesehatan. Dan tidak, ini bukan karena liburan musim semi semakin dekat, itu karena saya ingin bugar, kuat dan sehat, sialan. Jadi ketika saya menggulirPinterest, Saya menemukan banyak sekali pin yang berbicara tentang manfaat mengonsumsi cuka sari apel (ACV). Daftarnya berlanjut untuk apa yang dilakukannya untuk kulit Anda, metabolisme Anda, dan sebagainya. Saya memutuskan untuk mencobanya sendiri dan memotretnya setiap pagi jadi Anda tidak perlu melakukannya.
tempat terbaik untuk makan di westchester ny
Hari 1
Gif milik giphy.com
Saya sangat bersemangat untuk hari pertama saya. Mungkin agak terlalu bersemangat untuk minum cuka bau sebelum sarapan. Awalnya, saya membaca untuk memulai dari yang kecil jadi saya berencana untuk melakukan hanya 1 sendok makan ACV pada hari pertama saya. Saya tidak sengaja salah membaca pengukuran saya dan hanya memasukkan setengah sendok makan pada hari pertama. Jadi aman untuk mengatakan bahwa saya merasa mudah pada hari pertama saya.
Kesalahan pemula lainnya yang saya buat adalah sarapan tepat setelahnya - tidak sepertisemangkuk gandumdan susu almond untuk melengkapi minuman asam Anda. Setelah itu, saya pergi ke gym di mana saya mungkin mengalami migrain terburuk (tidak, secara harfiah). Pengungkapan penuh - Saya akui saya bersendawa lebih dari yang pernah saya alami di depan umum. Setelah saya mengeluarkannya dari sistem saya, saya benar-benar mengalami sesi kaki yang mematikan.
Hari ke-2
Gif milik giphy.com
Memasuki hari kedua, saya tahu lebih banyak tentang apa yang diharapkan. Saya menuangkan bidikan saya (kali ini dalam jumlah yang benar - satu sendok makan) ke dalam gelas shot cup mini solo untuk memompa diri saya seperti bro. Saya akhirnya sering batuk - seolah-olah saya benar-benar minum alkohol (ya, saya gadis itu). Tenggorokan saya terasa panas setelah itu. Memang, saya punya sniffles dan / atautanda-tanda fludatang. Saya menunggu untuk sarapan hari ini selama setengah jam jadi tidak ada sendawa untuk saya.
Hari ke-3
Gif milik giphy.com
Hari ini saya menaikkan taruhan dengan melakukan dua sendok makan (yang kebanyakan orang lakukan di pagi hari). Kali ini, saya mengejarnya dengan beberapasusu almon. Saya tidak yakin apakah itu ide terbaik - rasa cuka, apel, dan almond tidak begitu cocok. Saya meminumnya sebelum sarapan dan tidak berpengaruh pada nafsu makan saya.
Hari 4
Gif milik giphy.com
Sekali lagi, saya melakukan dua sendok makan di pagi hari. Saya bertanya-tanya apakah teman serumah saya ingin tahu tentang mengapa ada kacamata shot yang harus disingkirkan setiap hari sebelum siang? Ya, saya terus menggunakan gelas mini solo saya untuk membuat saya merasa seperti bos saat mengambil ini.
Saya jelas sedang mengalami peningkatan kesehatan sekarang, jadi saya mengambil vitamin rambut / kulit / kuku saya segera setelah itu (permen karet FTW) yang membuat perut saya terasa asam. Saya belum pernah mengalami mulas sebelumnya, tetapi inilah yang menurut saya akan terasa - jika ada di perut saya.
Hari 5
Gif milik giphy.com
Saya harus bertemu ibu saya akhir pekan ini dan dia adalah saksi dari suntikan ACV kelima saya. Kali ini, saya mencoba merek organik untuk melihat apakah ada perbedaan. Setelah mengukur cuka (masih dua sendok makan) dan menyeruputnya, ibu saya ngeri. Dia tidak takut dengan ACV - dia juga telah mendengar tentang manfaatnya - tetapi dia belum pernah mendengar tentang menganggapnya langsung.Mixeradalah untuk yang lemah, bu.
Hari 6
Gif milik giphy.com
Jadi hari ini tidak dihitung… karena saya tidak minum ACV. Mengapa, Anda bertanya, apakah saya gagal? Apakah itu terlalu berat untuk ditanggung? Apakah bersendawa setiap hari menjadi terlalu berlebihan? Nggak. Saya ketiduran dan punya cukup waktu untuk datang ke kelas pagi saya. Saya tidak ingin mengambil foto saya di tengah hari di antara waktu makan. Jadi tuntut aku.
Hari 7ish
Gif milik giphy.com
di acara hit breaking bad, walter jr. hanya makan jenis makanan apa?
Jadi hari ini adalah hari terakhir percobaan pembersihan dengan cuka sari apel. Saya harus mengatakan, mengambil gambar pagi ini tidak buruk. Sekali lagi, saya bersendawa sepanjang pagi tetapi saya juga merasa berhasil.
Meskipun saya tidak 100% berhasil dalam upaya saya, saya senang saya mencobanya. Apakah saya akan merekomendasikan ini kepada teman? Jika Anda punya waktu dan uang untuk membeli ACV, lanjutkan saja, itu tidak akan merugikan. Saya harus mengakui bahwa saya kecewa ketika saya tidak melihat perubahan pada kulit atau berat badan saya. Saya memang memperhatikan sedikit kembung tetapi saya tidak yakin harus menghubungkannya dengan apa.
Secara keseluruhan, saya tahu bahwa mengambil bidikan ini setiap hari tidak akan mengubah saya menjadi spesimen kesehatan manusia yang sempurna. Saya tidak menyangka meminumnya membuat saya begitu memperhatikan apa yang saya makan setelahnya. Terkadang itulah yang kita butuhkan untuk meningkatkan kemampuan diri.
