Espresso vs Kopi: Mana yang Memiliki Lebih Banyak Kafein?

Ah, ya, perselisihan espresso vs kopi yang sudah berlangsung lama. Persaingan kafein masih cukup panas, untuk sedikitnya. Apakah biji espresso dan kopi pada dasarnya berbeda? Jawaban singkatnya tidak. Anda mungkin pernah melihat kantong biji kopi di toko kelontong berlabel 'biji espresso' dan lainnya berlabel 'biji kopi'. Anehnya, ini tidak ada hubungannya dengan kacang diri. Sebaliknya, label pada biji kopi sebenarnya hanyalah rekomendasi cara menggiling dan menyiapkannya.



Flavour dan Grind

Menuangkan, kopi, tuangkan, dan tangan foto HD oleh Annie Spratt (@anniespratt) di Unsplash

di unsplash



Pikirkan mengadu domba espresso vs kopi sebagai mengadu dua saudara satu sama lain. Espresso adalah minuman beraroma berani, sedikit lebih kental dari kopi yang berasal dari biji yang digiling halus yang diseduh dengan rasio bubuk-air yang tinggi. Kopi, sebaliknya, adalah cairan yang lebih encer dan kurang pekat yang umumnya memiliki rasa yang lebih lembut dan bubuk kopi yang digunakan lebih kasar.



Pembuatan Bir dan Minuman

krim, moka, susu, espresso, cappuccino, kopi

Alex Frank

bagaimana menghilangkan bau bawang putih dari tangan Anda

Lebih sering daripada tidak, kopi akan disajikan di kedai kopi, kafe, kafetaria, restoran, dan pompa bensin. Namun untuk meraciknya dari kopi hitam tradisional, selalu ada yang klasik Kopi dengan susu (Prancis untuk 'kopi dengan susu') atau intens mata merah . Dalam dunia kopi murni ada metode pembuatan bir yang berbeda, daging panggang , dan jenis kacang agar Anda tidak minum makanan yang sama setiap pagi.



Minuman espresso adalah apa yang kemungkinan besar akan Anda pesan dari kedai kopi. Ini adalah cappuccino, latte, macchiatos, dan Americanos, antara lain. Berbagai metode pembuatan kopi juga tersedia untuk espresso, tetapi kemungkinan besar Anda akan melihat mesin espresso di kedai kopi dan perkolator di rumah.

Mana yang Lebih Banyak Kafein?

ketel, espresso, teh, kopi

Amy Cho

bagaimana mengetahui kapan buah pir matang

Meskipun kami telah menetapkan bahwa perbedaan konsentrasi sangat penting saat membuat minuman kopi berbeda, hal itu membawa kita kembali ke pertanyaan awal kita. Minuman mana yang mengandung lebih banyak kafein? Menurut Mayo Clinic, delapan ons kopi seduh mengandung 95-165 miligram kafein . Itu sekitar 12-21 miligram per ons. Espresso, sebaliknya, memiliki 47-64 miligram kafein per ons . Jadi perdebatan espresso vs kopi kita ditutup dengan ini: satu cangkir kopi pasti memiliki lebih banyak kafein daripada satu gelas espresso, tetapi espresso pada dasarnya lebih berkafein karena lebih terkonsentrasi.



Apa yang Harus Dipesan

Foto Kopi dan Teman oleh Nathan Dumlao (@nate_dumlao) di Unsplash

di unsplash

Jika Anda ingin mengoptimalkan asupan kafein Anda untuk hari itu, mata merah akan menjadi pilihan terbaik Anda. Ini kopi dan espresso tanpa bisnis lucu. Jika Anda mencari sesuatu yang tidak terlalu abrasif pada indra perasa yang masih memberi Anda kafein dalam jumlah yang baik, secangkir kopi sudah cukup.

Jika Anda ingin mendapat sambutan hangat dari susu kukus dan sedikit rasa manis, Anda dapat memesan minuman espresso standar dengan mengorbankan beberapa kafein (jika Anda benar-benar membutuhkan tambahan tambahan, Anda selalu meminta suntikan ekstra). Ketika membahasnya, Anda dapat menyesuaikan minuman apa pun yang Anda inginkan untuk memenuhi semua kebutuhan kafein Anda.

Itu dia. Beri tahu semua teman Anda bahwa espresso mengalahkan kopi ketika berbicara tentang kafein per ons, tetapi jangan lupa untuk menambahkan bahwa tidak biasa minum delapan ons espresso (setidaknya saya harap tidak) atau satu ons kopi. Ini semua tentang perspektif. Selamat berkafein, rekan-rekan penggemar kopi.

Pesan Populer