Ah, batang coklat. Contoh pembelian impulsif ketika Anda benar-benar baru saja pergi ke CVS untuk mendapatkan lebih banyak sampo favorit Anda dan beberapa chapstick (bilah samping: apakah ada yang benar-benar menghabiskan seluruh chapstick sebelum kehilangannya?). Bagaimanapun, Anda pergi ke konter dan di sanalah, semua permen yang Anda sukai, hargai, dan inginkan akan berhenti menatap langsung ke arah Anda.
Jadi ketika Anda secara resmi menyerah dan membiarkan kendali diri Anda mundur, berikut adalah peringkat kecantikan-kecantikan itu dari yang paling sedikit gula hingga wow-saya-tidak-tahu-ini-punya-ini-gula yang saya harap kamu belum memberitahuku.
Sayangnya, semua kandungan nutrisinya diambil langsung dari label nutrisi di bagian belakang setiap batang cokelat, jadi Anda tahu itu asli.
GIF milik giphy.com
17. Hershey's Cookies’n’Creme
Foto oleh Nicole Witte
Hershey's Cookies’n’Creme berada di urutan pertama dengan satu-satunya batang permen (yang penting) ini masih nongkrong di kalangan remaja dengan 19 gram dari gula.
16. Snickers
Foto oleh Nicole Witte
Snickers membantu Anda melakukannya dengan lebih baik. Saya tidak benar-benar tahu apakah ini benar tetapi saya makan bar Snickers hampir setiap hari selama sekitar 3 bulan di sekolah menengah dan saya tidak begitu ingat peningkatan tertentu yang terkait dengan kebiasaan itu. Either way, itu masuk di urutan kedua dengan 20 gram dari gula.
15. Kit-Kat
Foto oleh Nicole Witte
Sekarang kami memiliki ikatan tiga arah dengan yang pertama adalah batang permen favorit saya, Kit-Kat. Mungkin Anda memilih yang ini karena Anda dapat memiliki empat batang sehingga Anda merasa ingin memaksimalkannya, atau mungkin Anda mendapatkannya sehingga Anda bisa cobalah makan satu seperti Kardashian . Bagaimanapun, bukan pilihan terburuk di 21 gram dari gula.
14. Gajian
Foto oleh Nicole Witte
Saya tidak tahu banyak orang yang meraih Payday saat memilih batang cokelat, tetapi sebenarnya ini lebih baik daripada kebanyakan. Datang hanya untuk pertandingan tiga arah 21 gram , itu masih berdetak penyajian gula harian yang disarankan sebanyak 24 gram (atau 6 sendok teh) untuk wanita dan 36 gram (atau 9 sendok teh) untuk pria .
13. Reese
Foto oleh Nicole Witte
Yang ini sedikit mencerahkan hariku. Jelas tidak bagus untuk menghabiskan semua asupan gula harian Anda dengan satu permen, tapi setidaknya saya senang Reese berada di bawah ukuran porsi yang disarankan (untuk wanita, seperti saya) di 21 gram dari gula. Apa yang akan saya berikan untuk Reese hanya memiliki 1 atau 2 gram gula…
12. 100 Besar
Foto oleh Nicole Witte
Jika kita jujur di sini, satu-satunya hal yang saya ingat tentang 100 Grand adalah bahwa saya biasa mencoba menukarnya dengan Milky Ways jika saya mendapatkannya di Halloween. Tapi mereka hanya punya 22 gram gula jadi mungkin saya harus memilihnya alih-alih Milky Ways.
GIF milik giphy.com
apa rasa kue red velvet
11. Crunch Bar
Foto oleh Nicole Witte
Crunch bar selalu menjadi permen bioskop klasik menurut saya. Mereka juga membuat potongan untuk saran penyajian gula harian di 23 gram dari gula.
10. Almond Joy
Foto oleh Nicole Witte
Dan kami telah mencapai angka ajaib dengan kandungan Almond Joy 24 gram gula dalam satu porsi. Sial. Anda tahu artinya, sisa permen ini sama atau lebih buruk, artinya mengandung lebih banyak gula daripada yang seharusnya Anda makan dalam satu hari.
#SpoonTip: Jumlah gula yang harus Anda konsumsi dalam sehari bisa bermacam-macam tergantung pada tingkat aktivitas dan kebutuhan diet Anda .
9. Gundukan
Foto oleh Nicole Witte
Mengherankan! Masih di 24 gram gula jadi ini masih 'diperbolehkan'. Juga seperti Paydays, saya belum pernah mendengar seseorang mengatakan 'Mounds adalah permen favorit saya' dalam waktu yang lama, atau mungkin pernah.
8. Twix
Foto oleh Nicole Witte
Yang lainnya. Twix memiliki 24 gram gula yang secara teknis berarti saya bisa memakannya dan tidak merasa seburuk itu karena saya masih mencapai kalori diskresional harian yang disarankan .
7. Heath Toffee Bar
Foto oleh Nicole Witte
Sungguh topping es krim yang enak. Dan tetap saja, kami masih di 24 gram . Tapi jika kita punya es krim, dan hanya menaruh seperti, beberapa potong dari Heath Bar di atas, mungkin kita akan baik-baik saja? Jangan bicarakan itu.
6. Cokelat Batangan Hershey
Foto oleh Nicole Witte
Sepertinya banyak orang merasa seperti itu 24 gram adalah jumlah yang baik untuk dicoba karena kandungan gulanya. Saya bisa menebak batang cokelat ini berada di urutan paling bawah, tetapi kita semua membuat kesalahan.
GIF milik giphy.com
5. Butterfinger
Foto oleh Nicole Witte
Dan sekarang kita masuk ke info sulit. Butterfingers masuk 28 gram gula dalam satu batang. Maksud saya, saya rasa 4 gram lagi mungkin tidak akan membunuh Anda.
4. M&M Cokelat Susu
Foto oleh Nicole Witte
Mengandung brutal 31 gram gula, kami telah mencapai M&M. Saya tidak menyangka yang ini karena di kepala saya, M & M sangat kecil sehingga tidak mungkin memakan sekumpulan kecil cokelat bisa bahwa banyak gula.
3. Baby Ruth
Foto oleh Nicole Witte
Pengungkapan penuh: Saya belum pernah makan Baby Ruth. Jika Anda merasa sangat yakin tentang uraian kecil di bawah foto ini, kirimi saya email dan saya akan mengganti perasaan Anda ini pada bar Baby Ruth.
2. Bima Sakti
Foto oleh Nicole Witte
Yang ini brutal. Milky Ways benar-benar luar biasa 35 gram gula dalam satu batang. Sangat sulit untuk dilihat. Sejujurnya saya secara pribadi tersinggung oleh yang satu ini karena saya makan banyak Milky Ways. Saya kira saya akan berpikir dua kali lain kali, dan kemudian mungkin masih membelinya.
1. Three Musketeers
Foto oleh Nicole Witte
bisakah kamu membuat pancake bibi jemima tanpa telur
Yang ini punya 40 gram dari gula. 40 gram gula dalam batang coklat ini. Maksud saya, ya, rasanya luar biasa dan saya yakin jumlah gula inilah yang menjadi penyebabnya, tetapi bukan berarti saya harus menyukainya. Saya hanya suka permen. Tapi saya masih kesal.
GIF milik giphy.com
