Panda Express memiliki beberapa makanan yang cukup lezat, jadi mungkin mengejutkan mengetahui bahwa pilihan mereka yang lebih sehat bisa jadi sama baiknya seperti nasi goreng yang lezat atau ayam jeruk yang terkenal. Pilihan yang lebih sehat di Panda Express ini tidak hanya akan menghemat kalori ekstra dan lemak yang tidak perlu, tetapi juga memberikan beberapa manfaat nutrisi yang luar biasa sebagai imbalannya. Hei, kita semua harus mulai dari suatu tempat, bukan?
Hal Pertama Yang Pertama
Saat berjalan untuk memesan, pilihan makanan pertama yang bisa dipilih adalah nasi atau chow mein. Memilih nasi merah kukus , yang memiliki nutrisi yang bermanfaat tidak ditemukan pada nasi putih kukus. Itu juga datang tanpa lemak dan kalori yang tidak perlu yang ditemukan dalam nasi goreng dan chow mein. Namun, jika Anda Betulkah ingin masuk ke mode kesehatan penuh, lewati semuanya dan minta sayuran kukus.
Acara Utama
Saat memutuskan makanan pembuka, ayam jeruk mungkin merupakan pesanan yang paling populer, tetapi dengan lebih dari 20g lemak dan salah satu pilihan kalori tertinggi di menu, itu bukan pilihan paling cerdas. Pilih makanan pembuka berbasis sayuran , seperti ayam brokoli atau ayam buncis. Keduanya mengandung kurang dari 200 kalori per porsi dan mengandung serat dan protein untuk membuat Anda merasa kenyang.
Tidak merasakan ayam? Makanan pembuka seperti daging sapi brokoli dan udang tajam juga merupakan pilihan rendah kalori yang menawarkan manfaat nutrisi yang sama.
Terakhir tapi bukan yang akhir
Anda berada di ujung garis, dan sekarang Anda bertanya-tanya apa yang harus dipilih . Bila Anda menginginkan opsi tersehat, pilihlah sup bunga telur , yang merupakan salah satu pilihan kalori dan lemak terendah. Namun, jika Anda tidak bisa menahan telur atau lumpia mereka, pilihlah lumpia sayuran, yang memiliki jumlah kalori dan lemak paling sedikit.
Saat makan di restoran mana pun, jangan takut untuk bercabang dan mencoba sesuatu yang baru. Mencoba rute yang lebih sehat dapat memberi Anda beberapa manfaat nutrisi yang luar biasa tanpa mengorbankan rasa. Namun, ada satu hal yang pasti: apakah menempuh rute yang lebih sehat atau tidak, mengakhirinya dengan kue keberuntungan selalu dapat diterima.
