Ups, Anda melakukannya lagi. Anda minum sedikit (oke, banyak) terlalu banyak tadi malam, dan sekarang tubuh Anda merencanakan balas dendam manisnya pada Anda. Dan Anda punya rencana makan siang dengan teman-teman Anda dalam satu jam.
Gif milik giphy.com
Anda menyeret diri Anda keluar dari tempat tidur dan menuju ke dapur. Anda tahu cara membantu diri sendiri, Anda telah menyembuhkan mabuk selama bertahun-tahun. Anda pikir Anda benar-benar profesional.
Gif milik giphy.com
Anda mengambil cangkir dari wastafel kotor dan mulai mencucinya. Anda mengambil biji kopi dari dapur. Anda pergi untuk menyalakan mesin kopi… tapi TUNGGU.
Gif milik giphy.com
Tahukah Anda apa yang sebenarnya akan dilakukan kafein terhadap Anda? Sedangkan kopi secara tradisional dipandang sebagai a obat mabuk , melihat lebih dalam tentang efek kopi pada tubuh Anda yang telah disalahgunakan menunjukkan bahwa itu mungkin penyebabnya terburuk minuman saat Anda sedang pusing.
Sementara beberapa penelitian menyatakan bahwa kafein meredakan mabuk Dua gejala utama hangover adalah mual dan gemetar, yang juga merupakan dua efek samping utama dari kafein yang berlebihan. Minum kopi saat Anda pusing mungkin membuat Anda merasa lebih terjaga, tetapi juga akan memperburuk masalah perut Anda dan membuat tangan Anda gemetar daripada video vertikal perkelahian Walmart.
Gif milik giphy.com
Tapi bagaimana dengan sakit kepala yang Anda derita, yang selalu dijinakkan oleh secangkir kopi terpercaya Anda? Masalahnya, meskipun sakit kepala Anda mungkin disebabkan oleh suntikan tequila keempat tadi malam, jika Anda adalah peminum kopi biasa yang mungkin Anda alami. penarikan kafein .
Gejala paling umum dari penarikan kafein adalah sakit kepala yang biasanya dimulai di belakang mata dan berpindah ke bagian depan kepala, sering disalahartikan sebagai sakit kepala akibat mabuk, yang biasanya lebih merupakan sakit kepala berdenyut yang memburuk dengan cahaya atau suara yang kuat.
Gif milik giphy.com
Jadi, inilah yang seharusnya Anda lakukan untuk menyembuhkan mabuk itu. Ambil segelas jus jeruk, yang mengandung kadar tinggi Vitamin B6 , terbukti mengurangi gejala (tapi tidak menyembuhkan, kami ingin) akibat mabuk.
Gif milik giphy.com
Jika Anda masih merasa seperti mati dan merasa sedang mengalami penghentian kafein, minumlah beberapa teguk kopi (hanya beberapa!), Tunggu setengah jam dan lihat apakah sakit kepala Anda hilang. Jika ya, Anda harus mempertimbangkan untuk mengurangi asupan kopi Anda, atau beralih ke kopi tanpa kafein. Dan mungkin santai saja pada minuman lain kali.
