Anda mungkin bisa memikirkan beberapa saat ketika Anda terlambat ke kantor atau sekolah dan tidak punya waktu untuk membuat sarapan. Saat Anda melihat sekeliling dan tidak melihat ada yang layak dimakan, Anda tiba-tiba menemukan bar granola - sarapan saat bepergian yang sempurna. Tapi Anda tidak tahu apakah itu sehat. Beberapa batang granola sehat - tetapi apa sebenarnya batang granola tersehat?
Jika Anda seperti saya, maka granola bar adalah makanan pokok Anda. Mereka bekerja sempurna untuk camilan saat Anda ketahuan menunggu makanan Anda berikutnya. Anda ingin camilan ini sehat, dan percayalah, saya juga. Jadi, inilah beberapa batangan granola sehat yang ingin Anda tambahkan ke daftar belanjaan Anda.
1. Granola Bars Annie
Bar organik ini cocok untuk segala acara. Mereka datang dalam berbagai rasa dan rendah kalori. Mereka cukup manis untuk memuaskan keinginan makan manis Anda tanpa mengemas terlalu banyak gula tambahan. Anda juga akan mendapatkan protein dan serat, tidak masalah jika saya mendapatkannya.
dua. Rabu
Larabars bagus untuk sarapan atau sebagai camilan sore hari. Bahan utama dalam setiap rasa dari granola bar ini adalah kurma - memberikan rasa yang unik namun lezat. Setiap bar dikemas dengan protein dan serat yang akan membuat perut Anda kenyang. Beberapa rasa lebih tinggi gula daripada yang lain, jadi pastikan untuk memeriksa label nutrisi jika Anda penasaran.
3. Bilah JENIS
Merek KIND bangga menggunakan bahan-bahan asli yang akan dinikmati pelanggannya. Dengan semua kombinasi buah dan kacang yang berbeda, selalu ada sesuatu yang bisa dinikmati oleh setiap pemilih makanan. Tidak hanya itu, tetapi Anda akan mendapatkan camilan yang dikemas dengan protein. Rasanya sangat manis sampai-sampai Anda mengira itu diisi dengan begitu banyak gula tambahan.
4. RXBAR
Jika Anda ingin tahu apa saja yang masuk ke masing-masing batang RX ini, lihat langsung pada kemasannya. Tidak ada tambahan gula dan setiap batang mengandung 12 gram protein - menurut saya itu luar biasa. Plus, bar ini bebas susu, gluten, dan kedelai yang membuatnya sempurna untuk siapa saja dengan batasan diet tertentu.
5. Batang CLIF
Jika Anda menginginkan batang granola yang akan memberi Anda lebih banyak bahan bakar untuk berolahraga, maka batang CLIF sangat cocok untuk Anda. Mereka diisi dengan protein, serat, dan karbohidrat untuk menopang latihan apa pun dan memberi Anda energi untuk menyelesaikan apa pun yang Anda mulai. Ambil saja rasa dan pergi - dan jangan lupa untuk mencoba yang diisi selai kacang.
6. Bar Kesehatan Prajurit Chia
Anda mungkin belum pernah mendengar merek ini sebelumnya, tetapi Anda akan senang melakukannya. Bar granola ini adalah yang Anda cari selama ini. Dengan hanya 100 kalori per batang, mereka dikemas dengan protein, serat, dan asam lemak omega-3. Dan Anda akan senang mengetahui bahwa ia memiliki setengah gula seperti kebanyakan batangan granola lainnya.
7. Bar Nutrisi Organik Kotak Sederhana
Dengan batang granola ini, namanya menjelaskan semuanya. Merek ini ingin Anda makan bersih, jadi mereka membuat bar ini untuk membantu Anda melakukannya. Hanya ada lima bahan yang bisa Anda ucapkan dan kenali segera setelah Anda membacanya. Belum lagi ada 6 gram protein dan 3 gram serat - menurut saya itu cukup bagus.
8. Bar Nyanyian
Zing bar berisi semua yang Anda butuhkan sebagai bahan bakar dan fokus untuk latihan Anda. Ada lemak sehat, protein, serat prebiotik, dan karbohidrat (tapi tidak terlalu banyak). Setiap batang memiliki 10-11 gram protein dan 5 gram serat untuk membuat Anda tetap waspada. Apa lagi yang bisa Anda minta?
9. Bar NuGo
Bar NuGo sempurna untuk sarapan, makan siang, atau bahkan sebagai camilan sebelum lari pagi Anda. Ada rasa untuk setiap orang - dan mereka pasti ingin terus membeli lebih banyak. Batangan ini tinggi protein, bebas gluten dan tinggi vitamin penting. Anda akan gila jika tidak mencobanya.
Kapan pun Anda suka makan granola bar, selalu ada sesuatu untuk Anda. Beberapa granola bar yang paling sehat adalah yang paling lezat, jadi sekarang Anda harus mencobanya sendiri dan lihat apa yang Anda pikirkan.
