Teh hijau adalah minuman yang sudah ada sejak lama, dan secara tradisional memenuhi hype. Kebanyakan orang merasa sehat ketika mereka minum teh hijau tanpa pemanis, dan mereka harus - ada banyak sekali Keuntungan sehat . Namun, lanjutkan dengan hati-hati. Di Starbucks, sebenarnya tidak ada yang namanya Teh Hijau Matcha tanpa pemanis.
Manfaat Teh Hijau
Meredith Simmons
Dengan banyak manfaatnya, teh hijau bisa Anda sebut sebagai minuman super. Telah ditemukan untuk meningkatkan aliran darah dan menurunkan kolesterol. Penelitian juga menunjukkan bahwa teh hijau dapat membantu mencegah berbagai masalah yang berhubungan dengan jantung , dari tekanan darah tinggi hingga gagal jantung kongestif.
Apa itu Matcha?
Daniela karpenos
Matcha adalah kata mewah untuk bubuk teh hijau yang ditumbuk halus dan diproses secara khusus. Itu ditanam dan diproduksi di Jepang . Matcha dikemas dengan antioksidan, dan dapat membantu Anda menghilangkan stres secara alami.
Kebenaran Dibalik Starbucks Matcha
Green Tea Latte di Starbucks dibuat dengan susu dan campuran teh matcha. Menurut label nutrisi di situs Starbuck , grande Green Tea Latte mengandung 32g gula.
apa yang bisa saya ganti dijon mustard
Itu Ayolah Matcha yang digunakan Starbucks memiliki dua bahan: gula dan bubuk teh hijau. Jadi jika Anda meminta Green Tea Latte tanpa gula, tidak ada gunanya bagi Anda karena campurannya sudah dimaniskan sebelumnya. Jadi, apa yang harus kamu lakukan?
Alternatif untuk Green Tea Latte
DIY: Ada banyak jenis teh hijau yang bisa Anda buat sendiri. Cari campuran matcha yang tidak memiliki tambahan gula. Membuat sendiri akan menghemat uang, waktu, dan kesehatan Anda.
Jika Anda harus menjalankan Starbucks Anda, alternatif yang sehat ke latte teh hijau termasuk teh tanpa pemanis seperti Teh Herbal Mint Majesty , Teh Hijau Jade Citrus Mint , Royal English Breakfast Tea , dan Teh Herbal Peach Tranquility.
Untuk mencapai tujuan kesehatan Anda dan mengurangi gula, penting untuk mengonsumsi teh hijau yang hanya memiliki satu bahan: teh hijau.
