Jika Anda ingin melihat seperti apa ketakutan murni itu, katakan 'ISK' kepada sekelompok wanita. Gejala nyeri dan mual akibat infeksi saluran kemih akan muncul kembali di benak mereka dan membuat mereka menghidupkan kembali saat-saat tidak menyenangkan yang mereka alami sampai antibiotik mereka bekerja.
Meskipun pria juga dapat mengalami infeksi saluran kemih, mereka lebih sering didiagnosis pada wanita. ISK terjadi saat bakteri memasuki saluran kemih melalui uretra dan mulai berkembang biak di kandung kemih .
Gejala termasuk dorongan yang konsisten untuk buang air kecil, sensasi terbakar saat buang air kecil, buang air kecil hanya dalam jumlah sedikit, yang bisa berwarna keruh, merah atau merah muda cerah (hati-hati, itu adalah tanda darah di urin Anda), urin berbau tidak sedap dan nyeri panggul.
Karena wanita lebih dari mungkin untuk mendapatkan lebih dari satu ISK dalam hidup mereka, tidak mengherankan bahwa saya telah mendapatkan bagian yang adil dari mereka. Sekarang saya bisa hidup untuk menceritakan kisah tentang betapa MENGERIKAN dan NYATA gejala-gejala itu.
Saya telah mempelajari banyak trik agar infeksi tidak sesiksa sepanjang hidup saya. Meskipun ada obat-obatan dan penghilang rasa sakit yang dapat membantu mengurangi rasa sakit akibat infeksi yang mengganggu ini, minum terlalu banyak obat setelah beberapa saat, seperti antibiotik , bisa berbahaya bagi tubuh Anda. Terkadang mengubah pola makan Anda bisa menjadi solusi sederhana.
tempat es krim tempat mereka menggulung es krim
Lain kali Anda mengalami ISK, berikan makanan dan minuman ini sehingga Anda dapat membantu mengeluarkan infeksi itu dari tubuh Anda:
air
Christin Urso
Hentikan apa yang Anda lakukan dan minumlah segelas besar air. Sekarang. Cara terbaik untuk mengeluarkan infeksi dari sistem Anda adalah dengan meminum cairan untuk mengeluarkannya. Air adalah pilihan terbaik karena ini tidak mengandung apa pun yang mengiritasi infeksi.
Dianjurkan agar Anda minum 6 hingga 8, 8 oz. segelas air sehari untuk memastikan bahwa tubuh Anda membuang semua bakteri berbahaya yang mungkin nongkrong di kandung kemih Anda.
berapa lama nasi sushi bagus
Jus cranberry
Abby Cote
Jus cranberry adalah salah satu minuman yang lebih populer dan dapat disantap saat Anda menderita ISK. Meskipun jus cranberry tidak secara ajaib menyembuhkan infeksi Anda (huh, jika hanya), hal itu dianggap dapat membantu mencegah penyebaran bakteri.
Menurut peneliti, cranberry mengandung zat itu mencegah bakteri penyebab infeksi menempel pada dinding saluran kemih. Namun, karena banyak penelitian tidak menunjukkan bukti yang jelas jus cranberry menjadi obat untuk ISK, ini adalah salah satu hal yang harus Anda coba sendiri untuk melihat apakah itu membuat perbedaan dalam tubuh Anda.
Jika Anda bukan penggemar berat jus cranberry, atau Anda terlalu sering menggunakannya sebagai pengejar untuk meminumnya tanpa alkohol, maka ambillah beberapa pil cranberry. Pil ini juga membantu mencegah ISK dengan mengalaminya sifat anti-adhesi dalam antioksidan .
yogurt
Alex Frank
Jika Anda menderita ISK dan sedang mengonsumsi antibiotik berat, Anda memerlukan probiotik segera. Probiotik dipandang sebagai bakteri 'baik' yang dapat membantu menyeimbangkan bakteri 'jahat', sekaligus membantu memperbaiki gejala yang terjadi dengan ISK .
apa yang terjadi bila Anda minum jus jeruk kadaluwarsa
Untungnya, yogurt merupakan makanan yang kaya akan probiotik. Cobalah makan yogurt tanpa pemanis. Jika Anda sedang memperdebatkan jenis yogurt mana yang harus dibeli, cari tahu perbedaan antara yogurt biasa dan yunani di artikel ini.
Bawang putih
Kai Huang
Siapa yang mengira bawang putih bisa membantu menyembuhkan ISK Anda? Bawang putih mengandung senyawa yang dapat membunuh bakteri, termasuk bakteri penyebab ISK.
Daripada memakan bawang putih mentah, cobalah membuat secangkir teh bawang putih . Kupas dan haluskan beberapa siung bawang putih segar, lalu masukkan ke dalam air hangat. Biarkan cengkih terendam selama lima menit sebelum diminum. Saya tahu, minuman ini terdengar menjijikkan. Tetapi ketika Anda menderita ISK, Anda akan bersedia melakukan apa saja untuk menghilangkannya.
Juga dicatat oleh dokter bahwa Anda harus menghindari minuman dan makanan tertentu juga. Minum minuman jeruk, jus tomat, kopi dan alkohol bisa membuat buang air kecil semakin sakit. Anda juga harus menghindari apapun makanan pedas, buah-buahan asam dan coklat .
Memiliki ISK adalah salah satu hal yang tidak ingin dimiliki oleh siapa pun tetapi entah bagaimana selalu merayap kembali ke dalam kehidupan kita. Jika Anda belum pernah menderita ISK — wow, Anda diberkati — maka pastikan Anda terus membaca bagaimana mencegah agar tidak pernah mendapatkannya .
Tetap sehat, semuanya.
