Saya termasuk satu persen dari populasi yang tidak menyukai kopi. Saya tahu saya tahu. Percaya atau tidak, beberapa orang tidak tahan dengan rasanya. Namun bukan berarti non-peminum kopi harus terus-menerus hidup dalam kondisi mengantuk. Kita hanya perlu memperbaiki kafein kita dari jenis minuman lain, seperti teh atau smoothie.
Untuk membuat hidup Anda lebih mudah, berikut adalah daftar beberapa minuman bangun tidur non-kopi terbaik yang akan memberi Anda energi untuk memulai hari dan membuat Anda berkafein dengan cara yang menyenangkan selera Anda.
1. Kombucha
Kombucha adalah salah satu minuman baru yang populer. Tapi sejak kedatangannya, itu lepas landas. Dikenal karena banyak manfaat kesehatannya, ramuan teh hitam dan gula ini pasti akan memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk memulai hari Anda.
2. Chai
Preet Bhaidaswala
Minuman lain yang pasti akan menggoyahkan Anda dari kondisi mengantuk adalah chai. Ini Teh berbasis India memiliki keseimbangan sempurna antara teh hitam untuk memberi Anda kafein yang sangat Anda butuhkan dan campuran rempah-rempah yang dibuat dengan baik untuk membangkitkan indra Anda. Beberapa teguk chai, dan Anda akan siap untuk pergi.
berapa mac besar di meksiko
3. Smoothie Hijau
Christin Urso
Minuman hijau yang lezat ini pasti akan menghilangkan kesedihan pagi Anda. Penuh dengan bahan-bahan sehat, smoothie ini akan membantu Anda mempersiapkan diri untuk menjalani hari. Jika Anda khawatir membuat minuman sehat terasa enak, inilah yang luar biasa resep yang akan memberi tahu Anda cara membuat yang bergizi dan smoothie hijau yang lezat.
4. Air Lemon
Caroline Liu
Menjauh dari teh sebentar, minuman bangun tidur efektif lainnya adalah air lemon. Minuman ini mudah dibuat, selain memiliki banyak Keuntungan sehat , juga membantu menghidrasi tubuh Anda setelah tidur malam yang panjang. Untuk memastikan Anda merasa terbaik sepanjang hari, minumlah segelas air lemon yang menyegarkan untuk memulai hari Anda dengan benar.
5. Teh Hijau
Ana Cvetkovic
Salah satu teh paling populer, teh hijau adalah minuman yang sempurna untuk membangunkan Anda. Dengan sedikit kafein untuk membangunkan tubuh Anda dan menjernihkan pikiran, minuman ini adalah cara sempurna untuk memulai pagi Anda. Tidak ada salahnya jika itu penuh dengan manfaat nutrisi, serta sangat lezat.
6. Yerba Mate
Yerba Mate adalah teh Afrika Selatan yang hampir sepopuler teh hijau. Minuman ini akan membuat Anda berkafein tanpa membuat Anda gelisah. Selain membangunkan Anda, ini juga akan sangat meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
7. Cokelat Panas
Emma Danbury
Saat hari-hari semakin dingin, yang ingin Anda lakukan hanyalah tetap di tempat tidur. Hal terbaik berikutnya adalah minuman hangat. Dengan kopi di meja, cokelat panas adalah pengganti yang sempurna. Hangat dan menenangkan, ini pasti akan memulai pagi Anda dengan benar dan mempersiapkan Anda untuk hari yang akan datang. Anda bahkan dapat menyesap cokelat panas yang mereka buat Polar Express .
Kita mungkin tidak semua cukup beruntung untuk mewarisi gen pencinta kopi, tetapi bahkan kita yang bukan peminum kopi masih memiliki pilihan minuman yang akan membantu kita untuk bangun dan menjalani hari. Faktanya, minuman ini sangat enak, mereka membuat bangun pagi hampir setimpal.
