Baik Anda mencari malam yang liar di bar, malam gadis dengan teman-teman terbaik Anda, atau Netflix solo dan bersantai, alkohol cocok untuk hampir semua acara. Oke, mungkin tidak selama ujian #turnup, tetapi dalam banyak kesempatan, Anda tidak bisa salah dengan segelas minuman favorit Anda.
Sementara saya tidak bisa secara ajaib menyembuhkan mabuk Anda atau mencegah Anda mengirim pesan kepada mantan Anda tujuh kali dalam satu malam, saya dapat membantu Anda mengatur kadar gula dalam beberapa minuman beralkohol favorit Anda. Berikut adalah rincian utama minuman beralkohol favorit Anda dari yang paling banyak hingga yang paling sedikit gula.
cara membuat keju nacho dari velveeta
GIF milik tumblr.com
10. Bom pemburu
Foto milik @ l_sy777 di Instagram
Jägerbombs adalah cara yang bagus untuk memulai malam dengan dorongan energi instan. Minuman campuran ini terdiri dari satu shot Jägermeister, dicampur dengan setengah kaleng Red Bull. Kombinasi Jäger dan minuman energi, mengandung sekitar 25 gram gula pasir per minuman. Sebagai gambaran, satu Jägerbomb mengandung lebih banyak gula daripada sebatang Aero ukuran penuh.
9. Mojitos
Foto milik @isabellaemiliaa di Instagram
Yang ini membuatku sangat takut karena mojitos adalah minuman favoritku di musim panas. Mojito standar berisi 23,47 gram gula pasir . Aduh. Sisi baiknya, karena mojito hanya terdiri dari sedikit bahan (jeruk nipis, mint, rum, soda klub, dan gula), Anda dapat dengan mudah mengganti gula dengan alternatif rendah kalori lainnya. Jika Anda membuat teko untuk dinikmati teman-teman Anda di musim panas ini, cobalah mengganti gula dengan Stevia bebas kalori untuk minuman yang lebih sehat.
8. Bellini
Foto milik @yelpreservations di Instagram
Satu Bellini berisi 23 gram gula pasir , yang mendekati kadar gula standar untuk sebagian besar minuman campuran. Minuman super manis dan seperti cairan ini sangat cocok jika Anda pergi keluar dengan sekelompok teman untuk makan malam dan minum, tetapi seperti kebanyakan minuman campuran, cobalah untuk membatasi konsumsi Anda.
6. Anggur penutup
Foto milik @pillow_pepper di Instagram
Contoh anggur pencuci mulut adalah anggur bersoda dan sampanye. Anggur ini mengandung kadar gula tertinggi, dari mana saja 21g hingga 40g gula per gelas , membuatnya sangat manis.
6. Sangria
Foto milik @sara_geant di Instagram
Sangria selalu menyenangkan untuk keluar malam bersama teman-teman. Itu mengandung 16 gram gula per gelas , dengan sebagian besar gula ini berasal dari buah dan anggur. Meskipun angka ini tinggi dibandingkan dengan minuman beralkohol lainnya, jika Anda mencari minuman campuran, kandungan gulanya relatif rendah. Pastikan untuk memeriksa inisangria cairuntuk pregame Anda berikutnya.
cara membuat lidah berhenti sakit setelah makan nanas
5. Anggur Manis
Foto milik @lovehappyhour di Instagram
Jika Anda seorang mahasiswi berusia dua puluhan, Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan anggur Girls Night Out. Girls Night Out, bersama dengan Moscato dan Riesling, adalah jenis anggur manis yang populer. Anggur ini berkisar dari 6 hingga 21 gram gula per gelas. Malam anggur adalah bagian penting dari perguruan tinggi, tetapi pastikan untuk minum anggur ini dalam jumlah sedang jika Anda ingin mengurangi sedikit gula.
4. Jello Shots
Foto milik @nicolastastykitchen di Instagram
Jika jello shot terlibat, Anda tahu ini akan menjadi saat yang tepat. Meskipun ini mungkin bukan minuman biasa, mereka sempurna untuk acara khusus seperti Homecoming dan St Patrick's Day. Satu jello shot berisi 6 gram gula pasir , jadi mungkin biarkan anak nakal ini minum satu atau dua hari dalam setahun.
3. Anggur Kering
Foto milik @ sarah_gillis_21 di Instagram
Anggur kering termasuk Pinot Grigio dan Sauvignon Blanc. Anggur ini tidak semanis anggur lainnya, tetapi mengandung paling sedikit gula 0 gram hingga 6 gram gula per gelas . Jika Anda ingin menyesap segelas anggur sambil duduk di teras musim panas ini, anggur kering pasti pilihan yang tepat.
# SpoonTip: Anggur yang lebih murah biasanya lebih tinggi gula. Jika Anda mencari segelas anggur, tetapi ingin melewatkan glukosa yang tidak diinginkan, cobalah berbelanja lebih banyak. Anggur dalam kisaran $ 15-20 biasanya memiliki lebih banyak rasa tanpa menambahkan lebih banyak gula.
makanan terbaik untuk dimakan di dunia disney
2. Bir
Foto milik @jonathan_stephens_ di Instagram
Bir sangat rendah gula, mengandung kurang dari 1 gram per bir . Meskipun kandungan alkohol dalam bir rendah dibandingkan dengan minuman lain, jika Anda mencari penghilang dahaga yang praktis bebas gula, bir adalah BFF Anda.
1. Minuman Keras Distilasi
Foto milik @ egg4real di Instagram
Jika LMFAO tahu satu hal, itu tentang cara minum yang benar. Alkohol suling (rum, vodka, gin) mengandung tidak ada gula per porsi . Banyak dari Anda mungkin mempertanyakan hal ini, tetapi gula yang terkandung dalam buah dan biji-bijian yang digunakan untuk membuat alkohol tersaring total saat alkohol disuling. Suntikan itu sendiri tidak mengandung gula, tetapi perhatikan minuman yang Anda gunakan untuk mengejar alkohol. Coba pilih Diet Coke daripada Classic Coke jika Anda mencari alternatif bebas gula.
Bersulang!
GIF milik giphy.com
