Taco Bell baru-baru ini dibuka di beberapa tempat di Delhi yang memudahkan kami untuk mengakses beberapa makanan favorit kami. Yang juga menjadi lebih mudah adalah kecepatan dan jumlah kalori yang kita konsumsi dengan setiap taco yang kita masukkan.
Anda mungkin berpikir jenis killjoy seperti apa yang mengambil penggalian dari taco yang cheesy, holy-guacamole, tetapi setelah kembali dari yang baik itu, apakah kami mengatakan yang baik? Kami bermaksud makan enak, kami memutuskan untuk melihat jumlah kalorinya dan apa yang kami lihat tidak semenyenangkan makanannya.
Sebelum kita melanjutkan, ada fakta yang harus Anda ingat untuk menyadari 'gravitasi' dari pengelompokan ini: The Dietary Guidelines for American merekomendasikan bahwa karbohidrat membentuk 45 hingga 65 persen dari total kalori harian Anda. Jadi, jika Anda mendapatkan 2.000 kalori sehari, antara 900 dan 1.300 kalori harusnya berasal dari karbohidrat. Itu berarti antara 225 dan 325 gram karbohidrat sehari.
Selanjutnya… berikut adalah pengelompokan kalori dari lima item yang populer, jika bukan yang paling populer di menu Tacobell India:
1. Cheesy Double Decker Taco
Foto oleh Devika -
Lapisan tortilla lembut dengan taco renyah yang dipisahkan dengan keju yang mengalir dan dilapisi dengan sayuran atau ayam memang terdengar enak, tapi inilah harganya.
Vegetarian: 522,3 Kalori, 53,7g Karbohidrat dan 29,8g Lemak
Bukan vegetarian: 492.0 Kalori, 46.6g Karbohidrat dan 26.8g Lemak
2. Pondok
Foto milik Wikihow.com
Crispy yaitu roti pita goreng berbentuk taco yang diisi dengan semua isian yang Anda inginkan.
Vegetarian (Kacang) : 407 Kalori, Karbohidrat 31.9g dan Lemak 27.4g
Non Vegetarian (Ayam Chipotle) : Kalori 396.5g, Karbohidrat 31g, dan Lemak 23.5g
3. Khathito
Foto milik tacobell.co.in
Isi Paratha. Ini seperti peran Kathi Meksiko tetapi lebih.
Vegetarian (Fajita Paneer): 574.9g Kalori, 69.5g Karbohidrat dan 25.1g Lemak
Non Vegetarian (Ayam Bakar Fajita): 550.6g Kalori, 65.6g Karbohidrat dan 21.8g Lemak
tempat makan yang asyik di kota kansas
4. Burrito
Foto milik tacobell.com
Ada banyak jenis tortilla ini. Ini yang paling populer dan terberat.
Vegetarian (7 lapis): 820,8g Kalori, 118,4g Karbohidrat, dan 32,1g Lemak
Non Vegetarian (Ayam): Kalori 881,4g, Karbohidrat 108,8g, dan Lemak 33,7g
5. Nachos
Foto milik Taco Bell India di Facebook
Jalapenos, keju dan sesendok krim. Apa yang tidak disukai? mungkin ini:
Vegetarian (XXL Topped Nachos, Beans): 1041,3g Kalori (ini bukan kesalahan ketik), 111g Karbohidrat, dan 60,3g Lemak
Non Vegetarian (XXL Topped Nacho, Chicken): 1007,3g Kalori, 110,4g Karbohidrat, dan 51,8g Lemak
Periksa sendiri fakta kami jika Anda belum percaya atau lebih baik lagi, buka fakta mereka situs web dan periksa item lainnya juga.
Meskipun intinya adalah: Gemuk atau tanpa lemak, kami menyukai Taco Bell apa pun yang terjadi!
